Народные средства при метеоризме и газообразовании

Причины вздутия живота

Основными причинами повышенного газообразования являются потребление газированных напитков и заглатывание воздуха в процессе приема пищи. Также данную проблему вызывают:

• переедание;
• некоторые продукты;
• потребление пищи на ночь;
• некоторые заболевания;
• длительное лечение антибиотиками, так как они способны вызвать дисбактериоз;
• операции и прочие механические вмешательства, нарушающие моторику кишечника;
• стрессы;
• некоторые глисты (например, острицы);
• непроходимость кишечника.

Причины вздутия живота у женщин и мужчин

У представителей сильного и слабого пола метеоризм может возникать по специфическим причинам. Так, у женщин такую проблему могут вызвать:

• беременность;
• гинекологические заболевания (миома, киста яичника);
• предменструальный синдром;
• прием гормональных противозачаточных средств.

У мужчин основными причинами являются:

• неправильный прием пищи (еда на ходу, на бегу);
• отсутствие в рационе фруктов и овощей (многие мужчины предпочитают мясные продукты);
• частые стрессы.

Кроме того, у обоих полов причина возникновения метеоризма может заключаться в индивидуальной непереносимости пшеничного белка или лактозы. Существует возрастная и врожденная непереносимость. Особенно часто это наблюдается у пожилых людей, так как их организм не способен вырабатывать ферменты, помогающие усвоению молочного сахара.

Причины вздутия живота у детей

Если вздутие наблюдается у ребенка до года, то причиной этого может быть незрелость пищеварительной и нервной системы ребенка. Зачастую такая ситуация не требует врачебного вмешательства.

У малышей, находящихся на грудном вскармливании, вздутие животика может спровоцировать питание мамы, если она включает в рацион продукты, вызывающие повышенное газообразование.

В более старшем возрасте причиной этого могут стать неправильное питание, глисты, некоторые продукты в рационе.

Метеоризм у беременных женщин

У женщин во время беременности порой пучит живот. Это обусловлено изменением гормонального фона и давлением на кишечник, которое оказывает растущая матка. Врачи не рекомендуют будущим мамам увлекаться рецептами народной медицины самостоятельно. Любое натуральное средство может оказать непредвиденное действие на организм женщины и ребёнка.

У младенцев часто возникает болевой синдром в области живота из-за скопления газов. Педиатры рекомендуют не использовать рецепты народной медицины, а регулярно выполнять гимнастику, которая укрепит стенки кишечника у малыша. Не помешает делать массаж живота (без активного надавливания). В момент болевого синдрома помощь окажет тёплая пелёнка (детская грелка), приложенная к болезненной области.

Чтобы расстройство перестало беспокоить, следует подойти к лечению комплексно. Соблюдение здорового питания, приём натуральных препаратов, прогулки на свежем воздухе окажут оздоровительное действие для кишечника.

Если натуральные рецепты и методы не помогли, следует обратиться к врачу, возможно, ситуация вызвана другими нарушениями в работе организма.

Это явление, которого практически невозможно избежать. Даже если вы придерживаетесь рационального питания, а организм полностью здоровый, вынашивание ребенка вносит свои коррективы. Повышенное газообразование – это проблема большинства будущих мам. Причин этого достаточно. Плод давит на кишечник, гормональный фон меняется, женщина постоянно испытывает стрессы и волнения.

В результате в один прекрасный момент она сталкивается с сильным дискомфортом, болью в области живота. В этом случае лучше всего отказаться от медикаментозной помощи. Народные средства от метеоризма станут оптимальным и бережным вариантом избавления от дискомфорта.

Болезни, провоцирующие метеоризм

Прежде чем определить, что помогает от вздутия живота, нужно знать, какие заболевания могут вызвать подобную проблему. В некоторых случаях без консультации специалиста не обойтись. Вот перечень недугов, которые могут спровоцировать метеоризм:

• заражение глистами;
• недостаток ферментов в органах пищеварения;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• регулярные стрессы, провоцирующие спазмы кишечника;
• спайки и новообразования в кишках;
• холецистит, панкреатит, цирроз печени, колит и другие проблемы с органами пищеварения.

Если повышенное газообразование вызвано серьезными болезнями, то лечение метеоризма домашними средствами не принесет никакого результата. Нужно посетить доктора, который назначит курс терапии.

Заболевания как причина метеоризма

Если причиной метеоризма являются заболевания, как избавиться от вздутия живота? При механическом метеоризме требуется тщательное обследование. Также возможна хирургическая операция.

Если обнаружена ферментная недостаточность, врач назначит ферментные препараты. Кроме того, могут быть назначены желчегонные средства, нормализующие пищеварение и улучшающие моторику кишечника.

Для восстановления микрофлоры кишечника при диагностировании дисбиотического метеоризма нужно принимать пребиотики и пробиотики. Эти лекарственные средства позволяют увеличить количество полезных микроорганизмов и восстановить баланс микрофлоры.

• Читайте также:  Обложен язык белым налетом: симптомы, причины и лечение

Избавиться от динамического метеоризма можно с помощью прокинетиков. Эти лекарственные средства ускоряют транзит пищи по кишечнику. Чтобы снять болевой симптом, врач выпишет спазмолитики. Если причиной метеоризма является кишечная инфекция, больному назначают антибиотики. При метеоризме психогенного характера врач выпишет препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение.

Еда, провоцирующая метеоризм

Есть продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота у взрослых и детей. К ним относятся:

• некоторые овощи (брокколи, капуста, лук);
• бобы, фасоль, горох;
• сухофрукты;
• кукуруза;
• макаронные изделия;
• некоторые фрукты (груши, персики, дыня, яблоки);
• овсяные отруби;
• выпечка на дрожжах;
• алкоголь;
• газировка;
• жареное мясо;
• молочные продукты;
• белый хлеб.

Переваривание их может продолжаться довольно много времени. Это приводит к возникновению повышенного газообразования и выделению газов с неприятным запахом.

Причины

Количество скопления газа в норме составляет 0,9 литра, из них выходит – 0,1-0,6 литра. При пищеварении микроорганизмы, которые живут в кишечнике, выделяют газ. При определенных сбоях численность микроорганизмов повышается, соответственно, газов становится больше. К этому могут приводить следующие причины:

• Патологии желудка и кишечника;
• Запоры, гастрит;
• Различные опухоли, кисты, которые становятся причиной непроходимости кишечника;
• Язвенные патологии;
• Тиф;
• Воспалительные процессы брюшной полости;
• Стрессовые ситуации, заболевания нервной системы;
• Аэрофагия – функциональное расстройство желудка, для которого характерно заглатывание большого количества воздуха;
• Цирроз печени;
• Лактазная недостаточность – неспособность организма переваривать лактозу;
• Наличие кишечных паразитов;
• Неправильное питание.

Вздутие живота нередко наблюдается у беременных женщин, причиной этого могут быть нарушения на гормональном уровне, давление плода на кишечник, стрессовые ситуации.

Важно! К чрезмерному газообразованию способны привести колиты, сбои работы печени, нарушения в желчевыводящих путях.

Процессу сильного газообразования способствует прием следующих продуктов:

• Молочные и кисломолочные продукты;
• Ржаные и солодовые изделия;
• Цельные зерна;
• Газированные напитки, чай, квас;
• Бобы фасоли, гороха, чечевицы;
• Рафинированный сахар.

Также причиной могут стать чрезмерное употребление некоторых фруктов (яблоки, груши, бананы) и овощей (картофель, кукуруза, лук, морковь и прочие).

Во избежание излишнего образования газов не рекомендуется принимать пищи в спешке и разговаривать во время еды. Нельзя принимать за один раз много пищи, поскольку желудку сложно справиться с таким объемом работы, это приводит к боли живота, урчанию, вздутию.

Внимание! Некоторые женщины страдают от таких процессов во время менструаций.

Как избавиться от вздутия живота

Что помогает решить данную проблему, должен знать каждый человек. Существует несколько способов лечения метеоризма. Выбор метода во многом зависит от основной причины, провоцирующей скопление газов в кишечнике.

Периодическое повышение газообразования, которое наблюдается только после потребления определенных продуктов, можно устранить путем изменения рациона питания. Здоровый человек может вполне обойтись без приема специальных препаратов.

Иногда у людей наблюдается метеоризм по необъяснимым причинам. Вместе с вздутием живота появляются абдоминальные боли, колики, запор. В таком случае нужно посетить доктора.

При чрезмерном газообразовании можно проводить лечение медикаментозными препаратами и народными средствами. Избавиться от газов и метеоризма можно только при комплексной терапии.

Причины избыточного газообразования

Во время употребления большого количества пищи или злоупотребления продуктами, вызывающими повышенное газообразование, в организме продуцируется чрезмерное количество этих веществ.

Любители продуктов, вызывающих повышенное газообразование, постоянно страдают от вздутий. Такой тип метеоризма называется алиментарным. Он не является симптомом заболевания. К алиментарному метеоризму относится вздутие, обусловленное заглатыванием воздуха.

Метеоризм могут спровоцировать нарушения функции переваривания пищи.

Любители продуктов, вызывающих повышенное газообразование, постоянно страдают от вздутий. Такой тип метеоризма называется алиментарным.

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта возникают из-за нарушения функции всасывания, циркуляции желчных кислот, а также недостатка ферментов. Ферменты производятся клетками организма для ускорения химических реакций. Нарушения функции переваривания приводят к накоплению в кишечнике большого количества непереваренной пищи. Под воздействием кишечной микрофлоры непереваренная пища становится источником избыточных газов. Такой метеоризм называется дигестивным. Если баланс микрофлоры в кишечнике нарушается, может возникнуть дисбиотический метеоризм. Дисбиотический и дигестивный типы взаимосвязаны, так как нарушения процесса переваривания пищи и процессов всасывания веществ неизбежно приводят к нарушению баланса микрофлоры.

Разнообразные препятствия на пути движения пищи в виде спаек, рубцов или опухолей нередко приводят к развитию механического метеоризма. Если нарушена двигательная функция желудочно-кишечного тракта, движение пищи и газов замедляется. Вздутие живота в таких случаях обусловлено не наличием избытка газов, а их медленных продвижением. Это динамический метеоризм.

Из-за нарушения местного или общего кровообращения может меняться моторная и эвакуаторная функции кишечника. При застоях крови ускоряется проникновение газов из плазмы в кишечник. Такой метеоризм называют циркуляторным. Психогенный метеоризм обусловлен психоэмоциональными перегрузками, стрессами и нервными расстройствами.

Быстро избавиться от газов в домашних условиях помогут энтеросорбенты, такие как, смекта.

Существует и высотный метеоризм, который развивается при снижении атмосферного давления во время подъема в горы. Такой метеоризм не является признаком недуга.

Медикаментозные препараты

Быстро справиться с газами помогут медикаментозные препараты. Что принять от вздутия живота? Ответ на этот вопрос во многом зависит от причины возникновения проблемы. Например, если нарушено функционирование гепатобилиарной системы, то назначаются желчегонные препараты и спазмолитики.

Если метеоризм наблюдается по причине недостаточного синтеза ферментов поджелудочной железой, то нужно пить ферментные препараты. При отравлении некачественными продуктами питания, вывести скопившиеся газы из кишечника помогут сорбенты.

Таким образом, нужно принимать лекарство от вздутия живота, которое помогает нормализовать пищеварительный процесс, чтобы газы выходили естественным путем.

Симптоматическая терапия, которая помогает устранить неприятные проявления, включает в себя прием таких препаратов:

• «Мотилиум»;
• «Мезим»;
• «Эспумизан».

Препарат «Мотилиум» выпускается в форме суспензии и таблеток. Его запрещено принимать людям с болезнями желчевыводящих протоков или печени. Медикамент позволяет устранить метеоризм, а также избавиться от болей в желудке, спровоцированных повышенным газообразованием. Принимать лекарство нужно до еды.

Часто доктора назначают «Мезим» при вздутии живота. Этот препарат содержит панкреатин, который требуется для расщепления жиров, белков и углеводов. Принимать его нужно после потребления жирной, трудноперевариваемой пищи. Рекомендуется пить таблетки во время еды.

Препарат «Эспумизан» нормализует перистальтику кишечника, что помогает устранить газы. В основе лекарства содержится симетикон, который разрушает пузырьки газа в желудке и тонком кишечнике, после чего они выводятся естественным путем.

Также стоит принять энтеросорбенты, которые выводят из организма вредные вещества. Они помогают быстро и результативно устранить газы. Однако стоит помнить, что для длительного применения эти препараты не подходят, так как вместе с вредными веществами могут вывести и полезные, что приводит к запорам. Рекомендуется применять такие сорбенты:

• активированный уголь;
• «Смекта»;
• «Полисорб»;
• «Энтеросгель».

Активированный уголь является самым доступным средством, которое спасает от бытовых и пищевых отравлений. С осторожностью его нужно принимать с другими лекарствами. Противопоказанием являются патологии ЖКТ и кровоизлияния в органах пищеварения.

Часто назначается при вздутии живота взрослому «Смекта» Это эффективное средство при борьбе с метеоризмом. Оно устраняет газы и нормализует перистальтику кишечника. В составе содержатся только натуральные компоненты, поэтому препарат редко вызывает возникновение побочных эффектов.

«Полисорб» выпускается в форме порошка для приготовления суспензии. Это средство оказывает антибактериальное действие и убирает из организма вредные вещества. Среди основных показаний нужно выделить повышенное газообразование, спровоцированное пищевым отравлением.

Можно принять при вздутии живота «Энтеросгель». Это хороший кишечный сорбент, который выпускается в виде геля и пасты. Он помогает вывести из организма вредные вещества и устранить метеоризм.

Перед применением лекарственных средств обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Еще несколько рецептов из народа

Но это далеко не весь перечень эффективных средств от вздутия живота. У знахарей в запасе имеется множество различных секретных отваров и настоев, которые с легкостью справляются с рассматриваемой проблемой. Вот некоторые из них:

1. Сода и лимон. Сочетание этих продуктов приводит к неожиданным результатам: вздутие, изжога и боль в желудке проходят очень быстро. Стоит взять ложку соды, добавить в нее сок из лимона и растворяют смесь в 200 миллилитрах очищенной воды. Принимают средство перед едой.
2. Использование сбора из нескольких трав. Знающие люди подготавливают чабрец, мелиссу, одуванчик, ромашку, тмин и валериану в равной дозировке. Все хорошенько перемешивают и заливают 0, 5 литрами кипятка. Ставят в темное место на 30 минут, процеживают и пьют по полстакана 4 раза в день.
3. Базилик, который все считают пригодным только для приготовления приправ, является превосходным средством для борьбы с вздутием. Зелень можно есть в свежем виде, можно добавлять при варке супов, можно использовать в качестве одного из ингредиентов для отвара.
4. Быстро избавиться от кишечной колики и поможет прополис. Нужно взять узы пчел, пожевать его и съесть. Можно использовать прополис для приготовления спиртовой настойки.
5. Полынь всегда считалась сорной горькой травой. Не всем известно, что она может помочь при лечении кишечных заболеваний. Но единственный нюанс – детей ею лечить запрещено. Нужно залить небольшое количество сухой травы 100 миллилитрами кипятка, выждать 7 часов и пить. Хоть у средства и отвратительный вкус, его эффективность отодвигает эту проблему на задний план.
6. Сбор трав. Плоды рябины, листья мяты, корень валерианы берут в равных пропорциях, заливают кипящей водой и оставляют в покое на 25 минут.

Пьют средство при патологиях живота утром и вечером по 100 миллилитров.

Не стоит игнорировать народные знания и отдавать предпочтение исключительно медицинским препаратам. Ведь все ингредиенты, используемые в народной медицине, абсолютно натуральны.

Но и здесь следует помнить о том, что на травы у многих людей бывает аллергия. Поэтому перед их использованием следует проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Немаловажную роль при метеоризме играет применение народных средств. Они помогают успокоить слизистую, предотвратить образование лишних газов, устранить тяжесть и ощущение распирания живота. Хорошо подходят такие народные средства при вздутии живота:

• лимон;
• фенхель;
• тмин;
• картофель;
• имбирь;
• мята.

При скоплении газов в животе нужно добавить в рацион имбирь. Он стимулирует желчеотделение и слюноотделение, а также нормализует процесс пищеварения. Если пить напиток из имбиря, то можно уменьшить метеоризм и устранить спазмы. Для приготовления отвара нужно несколько минут прокипятить в 200 мл воды 1-2 дольки имбиря. Пить средство дважды в сутки. Можно также добавлять имбирь в чай.

Отвечая на вопрос, что принять от вздутия живота, нужно упомянуть укроп. Отвар из его семян — это эффективное средство от метеоризма. Для приготовления средства нужно всыпать 3 ст. л. семян укропа в банку и залить 1 л кипятка. Накрыть крышкой и дать хорошо настояться. Через пару часов отвар отфильтровать и пить по 0,5 стакана каждый час. Примерно через 2-3 часа метеоризм полностью пройдет.

Лечение вздутия живота и газообразования у взрослых проводится при помощи отвара тмина. Нужно немного растолочь 2 ст. л. семян и залить 1 л воды. Стакан отвара поможет избавиться от газов ЖКТ через 5-10 минут.

Чтобы не возникал метеоризм, нужно постоянно добавлять в чай листья мяты. Они также быстро устраняют неприятную симптоматику. Сок сырого картофеля очень хорошо помогает при различных патологиях ЖКТ. Он купирует боль в желудке при гастрите, выводит газы и устраняет вздутие. Для этого нужно картофель потереть и отжать сок через марлю. Пить по 100 мл ежедневно.

Это результативные и легкие в приготовлении средства, которые помогут справиться с повышенным газообразованием и устранить неприятную симптоматику.

Народные рецепты целителей и травников

Интересные рецепты помощи при вздутии живота и повышенном газообразовании можно найти, пообщавшись с народными целителями и травниками из «глубинки»; впрочем, сейчас о них знают и медики, хотя большинство врачей предпочитают лечить пациентов современными препаратами: так уж их обучали.

Порошок древесного угля – вариант всем известного угля активированного в «народной интерпретации». Предлагается готовить его из древесины тополя, сжигая поленья или толстые ветки так, чтобы они не сгорали в пепел, а медленно обугливались – терпение потребуется. Полученное сырьё – угли тополёвой древесины, надо растолочь в порошок (смолоть) вместе с сухими семенами укропа. Принимать по 1 ч.л. – дважды в сутки или на ночь, запивая стаканом воды.

Применение чёрной (четверговой) соли с целью избавления от метеоризма и вздутия живота известно немногим городским жителям. Такую соль раньше готовили перед Пасхой, и целый год хранили на кухне, вблизи печки, либо за иконами. В большую миску высыпают обычную соль (лучше крупную или среднего помола, ещё лучше — морскую), а сверху крошат мякиш бородинского хлеба с тмином и кориандром (эти специи можно добавить и отдельно, по 1 ч.л.). Хлеба вдвое меньше, чем соли. Наливают тёплую воду так, чтобы мог размокнуть хлеб, через 10 минут перетирают всё в однородную массу, выкладывают в металлическую форму и запекают в духовке около часа. Вынув, разламывают полученную лепёшку на кусочки и снова ставят их запекать – должны получиться дочерна подгоревшие «сухари». Их остужают и измельчают в блендере (комбайне): получается своеобразная соль чёрного цвета. Если использовать её вместо обычной, но в чуть меньших количествах, уйдёт не только метеоризм, но и многие заболевания ЖКТ.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: народные средства от вздутия живота

Правильное питание

Нужно исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота, так как подобная проблема доставляет множество неприятных моментов. Однако стоит отметить, что продукты-провокаторы влияют далеко не на всех одинаково. Некоторые люди не испытывают никаких неприятных симптомов после их употребления в пищу.

Также стоит обратить внимание на размер порции. Довольно часто чувство тяжести и вздутие живота возникают именно по причине переедания. Нужно стараться съедать не более 300 г пищи за один прием. Воду рекомендуется пить через 40 минут после еды.

Чтобы избавиться от метеоризма, нужно кушать медленно, сидя за столом, а не при ходьбе. Разговаривать при этом не рекомендуется. Если есть в спешке и на ходу, то это может привести к заглатыванию воздуха, который провоцирует повышенное газообразование. Нельзя потреблять слишком холодную или горячую пищу, так как она травмирует стенки пищевода и кишечника.

Через 40 минут после еды желательно выпить чай из мяты или ромашки. Он помогает успокоить слизистую кишечника и уменьшить газообразование.

Важное значение имеет диета при вздутии живота у взрослых. Нужно исключить из рациона жирные и жареные продукты. Лучше овощи, мясо, рыбу запекать, варить или готовить на пару. Хотя бы раз в неделю нужно делать разгрузочный день. В это время можно есть только гречку или пить кефир.

Очень важно знать, что можно есть при вздутии живота, чтобы улучшить свое самочувствие. Справиться с метеоризмом помогают мясные бульоны, зеленые (по цвету, а не по степени спелости) фрукты и овощи, зелень, каши. Если не придерживаться диеты, то прием медикаментозных препаратов будет давать только временное облегчение.

Народные способы лечения

Самостоятельно устранить симптомы можно только при отсутствии серьезных патологий, которые их вызывают. В обратном случае как убрать признаки может определить только врач, назначив терапию основного заболевания. Чаще всего взрослым назначаются препараты группы прокинетиков и пробиотиков, а также активированный уголь.

Для того чтобы бороться с недугом в первую очередь необходимо принимать небольшие порции пищи 4-5 раз в сутки. Нужно научиться правильно сочетать продукты: например мясо можно есть с овощами, а не с картофелем или макаронами. Не рекомендуется употреблять соленые, острые, копченые, жареные блюда. Требуется свести к минимуму потребление майонеза, маргарина и консервов.

Если метеоризм проявляется во время беременности, то лучше проконсультироваться с лечащим специалистом.

Для более эффективного избавления от симптомов можно дополнительно к диете использовать рецепты народных знахарей, есть большое количество вариантов приготовления их в домашних условиях.

Отвар мяты

Чайную ложку сушеных листьев мяты нужно залить стаканом воды и томить на небольшом огне около 5 минут. Суточная норма: принимать три раза по 100 грамм.

Можно в обычный чай добавлять листья мяты. Трава избавляет от проявлений метеоризма.

Вяз ржавый

Кору вяза измельчить до состояния порошка. 0,5 ч. л. смешать с 200 граммами воды и варить примерно 20 минут. Пить 3 раза в день по 1 стакану. Способствует снижению газов и помогает при возникновении запоров. Средство помогает понизить кислотность желудка, улучшает состояние при гастрите, язвенных заболеваниях.

Укроп

Можно воспользоваться семенами укропа, однако желательно их предварительно измельчить. Такой метод не исключено применять для маленьких детей при коликах кишечника. Нужно взять ст. л. сухих семян и залить 300 грамм кипятка. Дать постоять 3 часа и пить по полстакана перед каждым приемом пищи. Детям до года давать по 3 ч. л. трижды в день.

Отлично помогают зеленые листья укропа, если в рационе присутствуют продукты, которые провоцируют проявление метеоризма (например, в кашу из гороха добавить укроп).

Ромашка

Рекомендуется делать чай из цветков растения: столовая ложка цветков заливается стаканом кипятка. Когда настой немного остынет, нужно отцедить. Принимать на протяжении трех месяцев. Растение способствует улучшению общего состояния пациента, помогает вылечить сопутствующие патологии желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы и боль.

Имбирь

Корень имбиря размельчить до состояния порошка и принимать по ¼ чайной ложки 4 раза в день, запить простой водой.

Из растения можно приготовить чай: 1 чайная ложка порошка имбиря на стакан кипятка, настаивать 15 минут, отцедить и пить как чай.

Таким лечением не стоит заниматься при назначении разжижающих кровь препаратов.

Тмин

Столовую ложку семян тмина залить 200 грамм кипящей воды, оставить на 15 минут, отцедить, пить по 50 грамм снадобья в сутки на пустой желудок.

Возможен прием в сухом виде, достаточно взять тмин на кончике ножа и запить водой, делать это нужно четыре раза в день.

Растение обладает тонизирующим эффектом, убирает боль, запоры, уменьшает вздутие живота. Можно давать маленьким детям, предварительно добавив немного меда, поскольку отвар достаточно горький.

Черная соль

Приготовить черную соль рекомендуется следующим образом: 250 грамм столовой соли высыпать в емкость и добавить ломоть размельченного мякиша ржаного хлеба, все это перемешать, добавить воды, доведя до однородной массы. Сделать лепешку и выпекать в духовке пока не станет черной. После полного остывания потереть на терке.

Льнянка

1,5 столовых ложки льнянки залить 0,5 литра кипятка, настаивать не менее часа. Пить по 2 ложки 4 раза в день, а 50 грамм настоя принимать перед сном. Растение благоприятно сказывается на работе ЖКТ и препятствует газообразованию.

Куриная слепота

Две ложки травы залить 500 мл. воды, довести до кипения, употреблять по полстакана трижды в день.

Сборы трав

Отлично зарекомендовал себя сбор лекарственных трав, этот метод известен с давних времен. 20 грамм цветков ромашки, 20 грамм семян тмина, 80 грамм корня валерианы, измельчить в ступке или кофемолке. Образовавшуюся массу настаивать 20-25 минут, далее отцедить и полностью остудить. Принимать по два глотка дважды в сутки.

Использовать зерна аниса, заваривать 20 минут, пить по 50 мл три раза в день.

Корень одуванчика выстаивать в холодной воде около 8 часов, пить четырежды в день по 50 мл каждый раз после еды.

Лекарственный сбор: мята, анис, фенхель, тмин смешать в одинаковых пропорциях. 2 ложки залить кипятком и оставить на час, выпивать за два приема.

Гимнастика и массаж

Важно не только принимать лекарство от вздутия живота, но и проводить специальную гимнастику, а также массаж. Эти методы помогают быстро и результативно избавиться от проблемы. Можно делать их самостоятельно или под контролем доктора.

Массаж при вздутии живота можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Нередко вздутие сопровождается неприятными ощущениями в абдоминальной области, дискомфортом. При метеоризме нужно выполнить несколько круговых движений по часовой стрелке. Совершать их нужно по нижней части живота. Это поможет устранить неприятные ощущения и вывести газы из кишечника.

Самомассаж при метеоризме нужно делать несколько раз в сутки, пока не появятся признаки улучшения состояния.

При вздутии живота рекомендуется выполнение определенных упражнений, действие которых направлено на устранение скопившихся газов. При этом обеспечивается качественная профилактика последующего образования газов в животе. Для нормализации моторики кишечника нужно напрягать живот, а затем его расслаблять. Повторять эти действия нужно до 15 раз. Данное упражнение выполняется несколько раз в течение дня.

Также нужно подтягивать ноги к животу в положении лежа на спине. При этом ноги обхватывают руками. Оставаться в таком положении нужно до 2 минут. Упражнение рекомендуется выполнять 5 раз в течение суток.

Можно лежа на спине согнуть ноги в коленях. Ладони положить на живот. При вдохе осуществлять легкие надавливания на живот. При этом нужно на несколько секунд задержать дыхание. Затем выполнить поглаживающие движения.

Тмин при метеоризме

Еще одно растение, свойства которого помогают бороться с метеоризмом – тмин. Эта популярная пряность в разных формах сохраняет полезные для пищеварительной системы вещества. Они помогают расслабить мускулатуру стенок кишечника и остановить работу гнилостных бактерий. Тмин при метеоризме принимается в качестве привычной добавки к пище, в виде семян, масла или настоя.

Рекомендуется добавлять в пищу тмин при таких проблемах, как кишечная атония, заторможенное отделение желчи и метеоризм. Если это портит вкус любимых блюд, можно принимать 5 раз в день тминное масло по три капли на кубик сахара.

Из семечек тмина готовится настой: две столовых ложки заливаются стаканом воды и настаиваются в течение четверти часа. Затем раствор фильтруется и охлаждается. Режим применения средства: 2-3 раза в сутки по 70 мл настоя. Хранить его в холодильнике можно не более двух суток.

Средства от вздутия живота у детей

Многие родители не знают, что дать ребенку при вздутии живота, чтобы устранить проблему быстро и результативно. Любое применяемое средство должно быть безопасным, чтобы не оказывать негативного влияния на здоровье малыша.

Чтобы помочь ребенку, нужно давать препараты на основе фенхеля, например, «Плантекс» или обычную укропную водичку. Это самые лучшие лекарства от повышенного газообразования у ребенка. Если метеоризм был спровоцирован запором, то для облегчения процесса дефекации нужно поставить клизму или глицериновую свечку. Вывести газы у грудничка помогает специальная резиновая трубочка, которую нужно осторожно ввести в задний проход.

Если состояние ребенка после всех этих процедур не улучшилось, разрешается применение лекарств с симетиконом, таких как «Боботик», «Эспумизан», «Бебинос». Все эти медикаменты помогают вывести газы из кишечника. Однако они не избавляют от проблемы, поэтому необходимо проконсультироваться с доктором и выполнить диагностику.

Детям школьного возраста помогут избавиться от метеоризма теплые настои из фенхеля и мелиссы, бессмертника и ромашки, морковных семян и имбиря. Принимать их стоит не более четверти стакана отвара в сутки. Стоит также проводить расслабляющие ванночки с ромашкой.

Лечение народными методами

При наличии вздутия живота, проявления отрыжки и различных болевых ощущений, может быть назначено лечение метеоризма народными средствами. Такое лечение является одним из самых эффективных. Его можно применять как маленьким детям, так и пожилым людям. Народные методы с легкостью помогут избавиться от различных симптомов. Эффективные рецепты для борьбы с избыточным газообразованием в домашних условиях:

Стоит учесть, что народная медицина на каждый организм действует по-разному. Некоторые пациенты могут полностью избавиться от вздутия, другим такие методики могут не помочь. Поэтому при усилении симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Врач назначит особое лечение и поможет избавиться от повышенного газообразования.

Как облегчить боль при коликах у грудничков

Многие молодые мамы интересуются, как избавиться от метеоризма и вздутия живота у грудничков. Детки, имеющие такую проблему, начинают сильно кричать, сучат ножками. Специалисты советуют перед кормлением выкладывать новорожденного на твердую поверхность животиком вниз на 2-4 минуты. После кормления нужно подержать его 10-15 минут в вертикальном положении.

Также нужно погладить животик круговыми движениями по часовой стрелке. Регулярный массаж поможет избавиться от болей и спазмов. Если ребенок сильно плачет, то нужно положить теплую пеленку ему на живот.

Избавиться от колик помогает специальная гимнастика. Нужно прижимать ножки малыша к животику. Так газики сами отойдут. Можно искупать ребенка в теплой ванночке с добавлением отвара трав. Для приготовления средства потребуется 3 ст. л. ромашки и 0,5 л кипятка.

Что можно купить в аптеке

Конечно, здесь есть множество специализированных препаратов, которые достаточно эффективно борются с повышенным газообразованием. Правда, в большинстве случаев они убирают только последствия. Это известный «Эспумизан» и его аналоги. Кроме того, косвенно помочь в решении проблемы могут спазмолитики. Это “Но-шпа” или “Дюспаталин”.

Но нас сегодня интересуют в большей степени народные средства от метеоризма и запора. Среди всего многообразия можно назвать следующие:

• Девясил. При вздутии кишечника готовят отвар из 20 г корневищ и литра воды.
• Донник. Потребуется чайную ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять. Принимать по 70 г утром и вечером.
• Семена моркови. Их нужно измельчить в порошок и съедать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
• Корень одуванчика. Прекрасное средство, которое решает практически любые проблемы ЖКТ. Потребуется взять 2 чайные ложки измельченного корня и залить его двумя стаканами кипятка. Через несколько часов процедите и принимайте по 50 мл каждый раз перед едой.

Профилактика

Во многих случаях симптомы вздутия живота можно предотвратить путем изменения образа жизни. Чтобы не допустить заглатывания большого количества воздуха, нужно ограничить потребление газированных напитков, есть очень медленно, пить через соломинку.

Если вы не переносите лактозу, нужно потреблять безлактозные продукты. Каждое утро натощак рекомендуется выпивать стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. Не нужно пить кофе и молоко на завтрак, так как эти продукты стимулируют выработку желудочного сока и повышают его кислотность.

Не стоит есть пищу, в которой много клетчатки, так как ее избыток провоцирует повышенное газообразование и затрудняет функционирование желудка и кишечника.

Правильный подход к устранению метеоризма позволит добиться хороших результатов и избавиться от проблемы.

Домашнее лечение

Как убрать вздутие живота в домашних условиях? Быстро избавиться от газов в домашних условиях помогут энтеросорбенты. Это лекарственные средства, которые впитывают и выводят из желудочно-кишечного тракта токсичные вещества, газы и аллергены. Их недостаток в том, что вместе с вредными веществами энтеросорбенты могут выводить и полезные – витамины, минералы. Активированный уголь – самый известный энтеросорбент. Препараты нового поколения разработаны так, чтобы выведение полезных веществ было минимальным. К адсорбентам относятся “Энтеросгель”, “Смекта”.

К другой группе препаратов, способных облегчить состояние при метеоризме, относятся пеногасители. Принцип их действия состоит в вытеснении пенообразователей и разрушении пузырьков газа, что позволяет газу всасываться или свободно выходить из организма. Одним из наиболее популярных пеногасителей является симетикон. Он является активным веществом препаратов “Эспумизан”, “Маалокс плюс”.

Одним из наиболее популярных пеногасителей является симетикон. Он является активным веществом препаратов “Эспумизан”