Чистка печени изюмом в домашних условиях рецепт

Многие врачи и диетологи уверены, что возникновение большинства наших заболеваний имеет прямую связь с зашлакованностью организма.

Постоянная изжога, вздутие, метеоризм, нарушения пищеварения, головокружение, мигрени и другие отклонения могут быть следствием «засорённости» организма токсинами, продуктами распада и другим ненужным «мусором».

И именно печень отвечает за своевременный вывод токсинов и шлаков из организма. Для того чтобы провести мягкую детоксикацию печени, можно прибегнуть к помощи изюма. Сушёный виноград обладает лёгким слабительным и мочегонным эффектом, а насыщенность его состава витаминами и микроэлементами поможет нормализовать обменные процессы.

Существует много рецептов и методов очищения в домашних условиях на основе сушеного винограда.

Но любая чистка требует согласования с лечащим врачом, поскольку возможны нежелательные побочные реакции.

Показания для проведения очищения

Процедура детоксификации печени с использованием средств на основе изюма может быть достаточно эффективной. Однако для любого очистительного мероприятия существует ряд показаний и противопоказаний, с которыми следует ознакомиться, чтобы избежать проявления негативных реакций.

Показаниями к подобному очистительному мероприятию является:

1. Постоянные головокружения;
2. Частая слабость, вялость, хроническая усталость, сонливость, упадок сил даже после нормального ночного сна;
3. Постоянная рвота или тошнота без видимых причин;
4. Нарушение пищеварения;
5. Бледность кожных покровов;
6. Лишний вес или ожирение.

Это основные показания к применению сушёного винограда для лечения и очищения организма.

Полезные свойства изюма

Изюм – это высушенный виноград, который в любое время года приносит пользу организму, обогащая его большим количеством витаминов: В, А, С, E, H, фруктозой, В9, клетчаткой, калием, магнием, кальцием, цинком и селеном. Практически все важнейшие полезные вещества для человеческого организма присутствуют в изюме. В его составе так же присутствует инулин, которые помогает восстанавливаться тканям печени.

Читать по теме: Монастырский сироп для очищения печени

Отвар из изюма и другие очистительные средства из него хорошо гонят желчь, очищая при этом печеночные протоки, что в свою очередь помогают ускорить работу желчного пузыря, печени и восстановить их поврежденные функции и клетки. Многие врачи рекомендуют ввести изюм в ежедневное меню для людей с патологиями печени, почек, желчного пузыря. Главное не переборщить с дозами, иначе переизбытком витаминов можно вызвать обратный эффект.

Противопоказания

Однако следует сказать, что просто так проводить чистку запрещается! Несмотря на всю безопасность метода, эффект может получиться слишком сильным. Это приведёт к неприятным последствиям, в числе которых обострение хронических заболеваний, а также истощение организма.

Поэтому очищение изюмом должна обязательно обговариваться с врачом и проводится только тогда, когда для этого дал разрешение доктор. Иначе вместо пользы можно получить существенный вред.

Наличие любого патологического состояния печени — это автоматический запрет на изюмную чистку. Любые лечебные или очистительные мероприятия подобного рода должны обговариваться со специалистом и им же назначаться.

Другими противопоказаниями к применению отвара являются:

• Желчекаменная болезнь;
• Болезни дыхательной системы;
• Хроническая гипергликемия (диабет);
• Нарушение функционала почек и печени (в том числе и почечная и печёночная недостаточность);
• Сердечная недостаточность;
• Заболевания ЖКТ (особенно в хронической форме с частыми тяжёлыми рецидивами);
• Туберкулёз;
• Пожилой возраст;
• Простудные и вирусные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, температурой и общей слабостью организма.

Показания к очищению

Очищение печени изюмом показано в том случае, если у человека начинают развиваться несвойственные обычному состоянию симптомы. И если за ними не следует прогрессирование какого-либо заболевания, то это значит, что фильтрующая мембрана перенасыщена содержанием отходов. Среди маркеров, отмечающих необходимость задуматься о здоровье своего организма, могут быть следующие:

• развитие гипертонической болезни;
• головные боли, сопровождающиеся тошнотой;
• стихийно возникающая диарея и метеоризм;
• снижение работоспособности и стрессоустойчивости;
• возникновение частых простудных явлений.

Совет! Именно высушенный виноград поможет не только избавится от мусорной свалки в мембране, но и насытит органы полезными веществами.

Как подготовить себя к процедуре?

Любая чистка организма требует предварительной подготовки.

1. Посоветуйтесь с врачем. Врач поможет вам исключить возможность развития побочных эффектов и наличие хронических патологий.
2. Подберите сырьё для процедуры. Как подобрать качественный изюм уже было описано в предыдущем параграфе, поэтому ознакомьтесь и вперёд за покупками.
3. Скорректируйте свой рацион. За месяц до основного процесса следует скорректировать свое меню. Добавьте в своё меню побольше клетчатки (особенно хорошо подойдут для этого морковь, свёкла, яблоки, капуста, бананы и апельсины). Сократите потребление белковых продуктов и добавьте в меню различные крупы, кисломолочные продукты, орехи (но с орехами не переусердствуйте).
4. Прекратите употребление вредных продуктов. Примерно за 2-3 недели до чистки уберите из рациона алкоголь, жирную, жареную, острую, солёную, консервированную пищу.
5. Питьевой режим. За неделю до начала увеличьте суточную дозу жидкости до 2-2,5 литров.

После того как вы проведёте очистку, к привычному рациону нужно возвращаться постепенно (желательно вообще придерживаться здорового питания), поскольку возможно нарушение пищеварения, выражающееся в диарее или запоре.

От вредной пищи и алкоголя следует отказаться совсем, копчёности и консервацию тоже нужно исключить, из сладостей можно оставить только зефир, пастилу, сухие печенья, газированные напитки тоже под запретом.

Как приготовить отвар из изюма

Ингредиенты

• 2 стакана воды (400 мл.)
• 150 г. изюма

Приготовление

• Для начала стоит отметить важность выбора качественного изюма. Не стоит останавливать свой выбор на блестящих сухофруктах — скорее всего этот блеск обязан вовсе не природе, а химической обработке для того, чтобы товар был более привлекательным. Выбирай изюм более темных тонов, его цвет должен быть натуральным. Избегай как слишком твердых, так и чересчур мягких сухофруктов. Изюминки должны быть чистыми и целыми.
• Первое, что нужно сделать — хорошо промыть 150 г. изюма.
• Возьми кастрюлю, налей в нее два стакана воды и доведи ее до кипения. Когда на поверхности воды появятся пузыри, добавь в кастрюлю промытый изюм и вари его на небольшом огне в течение 20 минут. Рецепт довольно легкий, правда? На этом приготовление отвара еще не заканчивается. Он должен хорошо настояться на протяжении всей ночи.
• На следующее утро нужно процедить полученный отвар и слегка нагреть целебную и вкусную воду. Можешь пить ее немного теплой или горячей, самое главное — принимать отвар из изюма по утрам натощак. После этого нужно подождать 30-35 минут, после чего можно завтракать.
• Лучше всего было бы готовить подобный отвар с вечера, таким образом каждое утро тебя будет ждать новая порция свежего отвара.
• Не забудь, что очень важно выпивать отвар из изюма на протяжении четырех дней подряд. При покупке сухофруктов выбирай изюм более темного цвета. Убедись в том, что он был произведен экологически безопасным способом без использования посторонних химических добавок. Приобретай сухофрукты в магазинах натуральных продуктов, выращенных без применения пестицидов.
• Можешь проходить курс лечения отваром из изюма один раз в месяц. Это средство безопасно для здоровья человека и не имеет никаких побочных эффектов. Любопытно, что в случае приготовления отвара снижается количество сахара, содержащегося в изюме.

Если ты придерживаешься здорового питания, употребляешь достаточное количество фруктов и овощей и выбираешь продукты с низким содержанием жиров, твоя печень будет здоровой. При этом ты всегда можешь положиться и на отвар из изюма — это домашнее средства укрепит здоровье твоей печени.

[/sociallocker]

Безопасные способы очищения печени в домашних условиях

При выборе способа очищения печени следует соблюдать осторожность, т.к. некоторые из них могут не только способствовать оздоровлению организма, но причинить вред. Среди безвредных вариантов методик чистки выделяют:

1. Применение фармакологических препаратов. Порошкообразные сорбенты, гепатопротекторы и натуральные средства на основе лекарственных трав успешно применяются для устранения зашлакованности печени, ускорения регенерации гепатоцитов. Для нормализации микрофлоры кишечника назначают пробиотики, устранить болевой синдром помогут спазмолитические средства.
2. Использование желчегонных трав. Одними из самых действенных средств являются желчегонные лекарственные растения. Желчь, которая скапливается в желчных ходах, может вызывать печеночную колику, панкреатит, механическую желтуху и другие острые состояния, поэтому необходимо применение желчегонных средств, которые нормализуют отток желчи.
3. Применение рецептов народной медицины. Как правило, чистка печени без вреда для организма подразумевает использование народных средств. Такие снадобья способствуют выведению токсинов, вредных веществ, регенерации гепатоцитов. Кроме того, народные средства содержат большое количество витаминов и антиоксидантов.

Показания и противопоказания

Нельзя просто взять и решить, что вам пора чистить печень. Несмотря на то, что процедура проводится в домашних условиях и кажется такой простой, её влияние на организм достаточно сильное. Поэтому для начала вам придётся выяснить, можно ли вам и нужно ли заниматься этим.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

• постоянные головокружения;
• вялость, сонливость, сниженная работоспособность;
• частые тошнота и даже рвота;
• кишечные расстройства;
• бледность кожных покровов;
• лишний вес, ожирение, увеличение объёмов тела.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

• желчнокаменная болезнь;
• патологии дыхательных путей;
• сахарный диабет;
• сердечная, почечная, печёночная недостаточности;
• туберкулёз;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• крупные камни в желчных протоках или почках;
• пожилой возраст;
• плохое самочувствие, повышенная температура.

Любые серьёзные заболевания печени — противопоказания для её чистки. Нужно понимать, что для терапии сложных патологий должно назначаться особое лечение строго по рекомендациям врача. Иначе всё может закончиться ухудшением самочувствия и даже больничной койкой.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

p, blockquote 13,0,1,0,0 –>

Варианты чистки

Желательно выбирать наименее агрессивные методы, чтобы не принести вред организму.

Чистить печень с помощью изюма можно несколькими способами. Приготовить очищающее средство можно по разным рецептам.

Потребуется горсть изюма, которую нужно замочить на четверть часа в воде. Затем ее слить, изюм промыть и залить кипятком на 24 часа. Получившийся настой слить и пить на голодный желудок каждое утро за 30 минут до еды. Можно прикладывать к правому боку грелку. Курс лечения – 1 месяц.

На стакан изюма потребуется:

• сенна – две столовые ложки;
• холосас – 300 граммов.

Первое средство – это травянистое растение, которое принимают в качестве слабительного. Второе изготовлено на основе экстракта шиповника и обладает желчегонным действием.

1. Изюм промыть водой из-под крана и замочить в литре теплой воды на 30 минут.
2. Поставить на огонь, довести до кипения и варить еще 10 минут.
3. Снять с плиты, добавить сенну, остудить и процедить.
4. Соединить с холосасом, влить полтора литра кипяченой воды.

Пить перед сном в подогретом виде (45° C) по третьей части стакана. Лучше использовать соломинку, чтобы не окрасилась зубная эмаль. Средство приводит с утра к мочегонному и слабительному эффекту, урчанию в животе и спазмам, поэтому нужно проводить такие процедуры в нерабочие дни. Длительность – две недели.

Потребуется по килограмму изюма и моркови.

1. Нарезать кружками морковь (желательно сочную и ярко-оранжевого цвета).
2. Высыпать в морковь изюм, перемешать, влить 2,5 литра воды и поставить на огонь.
3. Когда закипит, уменьшить пламя и оставить на плите на 2,5 часа. Не забывать помешивать.
4. Снять с плиты готовый отвар, остудить, отжать и процедить.
5. Жмых отправить в отдельную банку. Отвар и жмых хранить в холодильнике.

Чистка этим средством рассчитана на две недели, не более. Принимать до завтрака (за 30 минут) по 100 мл отвара и 2 столовые ложки жмыха. Предварительно жмых и отвар нужно нагреть до комнатной температуры.

Как выбрать изюм

Чистка изюмом окажется эффективной только в том случае, если будет выбран качественный продукт. Низкосортный только ухудшит состояние. Поэтому научитесь выбирать его правильно, воспользовавшись следующими советами.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Ягоды должны быть…

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

… тёмными: какими бы красивыми ни казались полупрозрачные, янтарно-светлые изюминки, это говорит лишь о том, что они обработаны вредным химическим веществом — сернистым ангидритом.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

… матовыми, без глянцевого блеска — его обычно наводят глицерином или специальными жировыми составами.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

… не прелые, без неприятного запаха.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

… цельными: избегайте раздавленных и разрезанных.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

… мелкими: слишком крупный размер вас не должен прельщать.

Как правильно выбирать изюм?

Вид изюма зависит от сорта винограда, способа и продолжительности сушки.

Не стоит брать слишком блестящие ягоды, так как от природы изюм несколько тусклый, а излишний блеск появляется из-за напыления химических веществ, или обработки глицерином.

Чаще всего в магазинах встречается фабричный изюм, он светлый, несколько прозрачный и практически не имеет запаха. Этот вид больше подходит для кулинарии, чем для очистки организма, так как зачастую имеет много степеней обработки и лишается своих основных полезный свойств.

Для лечения печени изюмом необходимо выбирать небольшие ягоды, темного коричневого цвета, с плодоножкой. Несколько кисловатый вкус, запах сырости, слипшиеся кусочки – признаки, которые говорят о неправильных условиях хранения. Такой изюм лучше не использовать.

• Первый способ – это обычная сушка ягод на решетке под воздействием прямых солнечных лучей. В таких условиях виноград высушивается за две, или три недели.
• Если вы хотите немного ускорить процесс можно воспользоваться вторым способом. Для этого виноградины опускают на несколько секунд в 95 градусный 0,5% раствор пищевой соды. Таким образом, на ягодах появляется много небольших трещинок, благодаря которым сушка будет проходить быстрее.

Чтобы быстрее получить изюм, его нужно раз в день переворачивать, а так же обеспечивать хороший поток воздуха в месте сушки.

Как проходит чистка

Продолжительность ее по большинству рецептов продолжается от 2 недель до 1 месяца. Частота проведения – 1 раз в год.

Если курс еще не закончен, но появились такие неприятные явления, как изжога, тошнота, рвота, боль в животе, проведение процедуры нужно прекратить и обратиться к врачу.

Во время курса очистительной терапии нужно отказаться от колбас, копченостей, маргарина, сладостей, соленой пищи, пряностей, продуктов с красителями и ароматизаторами. В рационе преобладают овощи, цельные злаки, рыба, мясо, фрукты, зеленый чай.

Когда чистка закончится, можно постепенно возвращаться к своему обычному рациону. Питаться нужно по 5 раз, начиная утро с фреша из овощей или фруктов (моркови, яблок, свеклы). В дневное время рекомендуется есть молочное, каши, блюда из мяса нежирных сортов. На ужин – легкий овощной салат.

Большинство медиков уверены, что основная часть заболеваний продиктована зашлакованностью организма. Мы пьём воду с примесями, употребляем в пищу химикаты, дышим выхлопными газами, ведём сидячий образ жизни. Кишечник, почки, кровь — всё оказывается забито всевозможным мусором. Расплачиваться приходиться собственным здоровьем и стройной фигурой, от которой не остаётся и следа. Однако многое можно исправить даже в домашних условиях. Например, чистка печени изюмом — максимально простая процедура, не требующая ни временных, ни финансовых затрат.

Чистка печени: холосас, сенна, изюм

Очищение печени холлосасом, изюмом и сенной не самое приятное занятие, зато доступное и очень эффективное. Первый ингредиент – это лекарственный сироп из плодов шиповника и аскорбиновой кислоты, приобрести его можно в любой аптеке. Сенна – это натуральное и очень мощное слабительное. Очищение холосасом, сенной и изюмом дополнительно выводит шлаки из кишечника, очищает кровеносную систему и печень. Рецепт средства с холосасом, сенной и изюмом:

1. 50 гр сухой травы, стакан изюма (желательно белого), холосас 150 мл – все ингредиенты смешать;
2. залить водой 1л.;
3. греть на паровой бане 60 минут;
4. далее процедить через марлю;
5. поставить в холодильник.

Принимать средство на ночь, в течение трех дней: 1 – 1/3 стакана, 2 – ½ стакана и в последний день выпить полный стакан средства. У данного средства есть свои противопоказания, так как холосас и сенна имеют сильное действие на организм.

Чем полезен и правила выбора

Процедура очищения организма, и печени в частности, осуществляется за счет содержания в высушенном винограде особого вещества – инулина. Именно с помощью инулина происходит освобождение естественного фильтра организма от шлаков и токсических веществ.

Изюм очень полезен для организма. В данных сухофруктах содержится большое количество витаминных и минеральных веществ, они оказывают такую пользу для организма:

1. Предотвращение развития патологических процессов в организме.
2. Насыщение органов и систем большим количеством витаминных и минеральных веществ.
3. Положительное воздействие на нервную систему.
4. Улучшение работы сердечного аппарата.
5. Обновление состава кровяной жидкости, улучшение системного кровотока.
6. Очищение билиарных протоков.
7. Улучшение общего самочувствия.

Также с помощью изюма можно лечить различные заболевания, включив его в каждодневное меню.

Какой изюм выбрать?

Очистка печени будет эффективной только при выбранном качественном продукте. В магазинах продаются сушеные ягоды винограда разных форм и расцветок – крупные, мелкие, темные, светлые. Красиво выглядит на витринах светлый крупный изюм правильной формы. Однако это не делает его самым полезным. Пропорциональные формы, блеск достигаются с помощью обработки жировой смесью, глицерином. Полупрозрачный светлый изюм получают, обработав ягоды сернистым ангидридом. От продукта не должно быть сырого, прелого запаха. Это означает нарушение технологии сушки и правил хранения.

Изюм для очищения печени должен быть:

• темно-коричневый;
• матовый;
• небольшого размера;
• правильной формы;
• чистый;
• приятного запаха;
• цельный (не раздавлен или разрезан);
• не твердый, но и не слишком мягкий;
• с хвостиками (плодоножками).

Желательно выбирать герметичные упаковки с черным изюмом без надписей «промышленный», «полуфабрикат». Для очистки печени нужен «евросорт», иссиня-черный шигани (коринка). В рецепте с холосасом, сенной используется сушеный кишмиш. Целая упаковка гарантирует, что во время транспортировки в ягоды не попала грязь, насекомые. Покупать лучше не с рук, а в торговых точках, где могут предоставить для ознакомления документы на продаваемую продукцию.

Показания и противопоказания

Очищение печени изюмом может принести и пользу, и вред. Польза заключается в устранении застоя желчи, что положительно сказывается на работе системы пищеварения и препятствует образованию в желчном пузыре камней.

Но этой процедурой можно и навредить организму. При наличии камней в желчном пузыре желчегонные средства противопоказаны, иначе они начнут двигаться и закупорят протоки, что, в свою очередь, приведет к воспалительному процессу или механической желтухе. Кроме этого, нельзя проводить чистку в следующих случаях:

• при беременности и кормлении грудью;
• во время месячных;
• при инфекционных заболеваниях;
• во время стресса;
• при наличии опухолей.

Чистка печени изюмом в домашних условиях может принести вред в следующих случаях:

• при язвенной болезни;
• при сердечной недостаточности;
• при заболеваниях желчного пузыря;
• при легочных болезнях;
• при сахарном диабете.

Полезность изюма

Изюм – натуральный детоксикант. Данное действие обусловлено наличием инулина. Это вещество природного происхождения, содержится в корнях и клубнях растений. Он не переваривается желудком, в кишечнике расщепляется частично. Проходя через пищеварительную систему человека, он нормализует, стимулирует, улучшает работу органов пищеварения, а также очищает их от шлаков, токсинов, вредного холестерина.

Инулин – естественный гепатопротектор, способствующий восстановлению поврежденных участков печени. Он способствует усвоению необходимых микроэлементов – магния, кальция, фосфора. Считается, что инулин укрепляет иммунитет.

Ещё одно полезное свойство инулина – воздействие на липидный обмен и ферменты печени.

Изюм – источник антиоксидантов. Он содержит биофлавоноиды, усиливающие действие витамина С, благоприятно влияющие на сосуды и работу сердца. Кроме инулина, сухофрукт содержит магний и калий. Благодаря низкой калорийности и приятным вкусовым качествам изюм может стать вкусным дополнением к любой диете.

Полезный сухофрукт обладает свойствами разгонять желчь, очищать желчные и печёночные протоки. Очистка печени на основе рецептов из изюма – один из наиболее мягких способов для организма.