Болит живот после упражнений на пресс

Распространение боли от прямой мышцы живота

Миофасциаль­ные триггерные точки, расположенные в мышцах живота, могут демонстрировать отраженные боли, диагно­стировать которые достаточно сложно. Ложная висцеральная боль, проявляющаяся из заложенных в брюшных мышцах миофасциаль­ных триггерных точек, мо­жет возникнуть не только в том же сегменте стен­ки живота, помимо этого, может иррадиировать и в спину. Болезненные ощущения, вызванные триггер­ными точками нередко сопровождаются сомато- висцеральными реакциями, в виде бурной рво­ты, тошноты, потери аппетита, кишечной колики, жидкого стула, спазма сфинктеров и мочевого пу­зыря, нарушения менструального цикла. Такие симптомы, сопровождающиеся бо­лью в животе, могут напоминать острые заболевания внутренних органов, например, холецистит или аппендицит.

Функции мышц живота направлены, главным образом, на увеличение внутрибрюшного давле­ния, сгибание и ротацию позвоночника. Прямая мышца живота — пер­вичный движитель, обеспечивающий сгибание ниж­него грудного и поясничного отделов позвоночника. Прямая мышца живота в значительной степени участвует в напря­жении передней стенки живота, тем самым, обу­словливая повышение внутрибрюшного давления.

Единая группа мышц брюшной стенки живота участвует в осуществлении быстрого и полного выдоха во время учащенного дыхания, помогают прогонять кровь из вен живота к сердцу. При расслаб­лении стенки живота в момент вдоха усиливается кровоток в брюшных венах, что стимулирует отток крови от ниж­них конечностей.

При выдохе, в отсутствие патологии клапанов вен нижних конечностей, сокращаются мышцы стенки живота и кровь стремится вверх к сердцу.

Прямая мыщца живота отвечает во время ходьбы на каждый шаговый цикл во время ходьбы.

Прямая мышца живота активно участвует при прыжке в момент отрыва ступней от опо­ры, но бывает не всегда ак­тивна при приземлении.

При ходьбе в гору мышцы живота будут более активны, чем при ходьбе по равнине.

Прямые мышцы живота при сгибании и разгибании по­звоночника -антагонисты группы около­позвоночных мышц, особенно широ­чайшей мышцы спины, и – синергисты, с подвздошно-поясничной мышцы, действующие совместно во время сгибания пояснично-крестцового отдела .

Сопутствующая симптоматика при травме мышц живота

Почему болит живот и что стало причиной надрыва мышцы, может сказать только врач после тщательной диагностики. Первым делом необходимо оценить наличие дополнительных симптомов. Они подразделяются на несколько видов.

К патогенетическим признакам относят:

• колики, спазмы в области гладкой мускулатуры. Эти симптомы всегда возникают спонтанно. Иногда имеют приступообразный характер. Интенсивность уменьшается после приема спазмолитиков и проведения согревающих процедур. Спазмы отдают в поясничную или спинную область;
• отраженную абдоминальную боль. При этом она носит ноющий или тянущий характер. В большинстве случаев тяжело определить место локализации;
• приступообразную боль. Возникает из-за резкого нарушения кровотока. Может нарастать очень сильно.

Также пациенту и врачу при диагностике необходимо определить и наличие других симптомов:

1. Если болезненное чувство нарастает моментально и при этом носит острый и мучительный характер, то это говорит о перфорации язвы в желудке или кишечнике, разрыве аневризмы, инфаркте миокарда, желчной колике.
2. Когда болевой синдром проявляется неожиданно, носит интенсивный характер и продолжается больше 12 часов, то такие симптомы свидетельствуют о панкреатите, кишечной непроходимости.
3. Болезненные ощущения в животе и мышцах могут нарастать постепенно, но длительность их может затянуться до нескольких суток. Тогда диагностируют холецистит или дивертикулит.
4. При аппендиците, разрыве кисты и внематочной беременности будет возникать симптомы в виде тахикардии, посинения кожного покрова, резкого падения давления, повышения температурных значений, тошноты и рвоты. При таком течении необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Если наблюдается растяжение мышц живота у мужчин или женщин, то болевой синдром будет иметь тянущий и ноющий характер. Во время движения боль усиливается, но проходит через два-три дня самостоятельно.

Иннервация прямой мышцы живота

Прямую мышцу живота иннервируют 7—12 межреберных нервов, беру­щих свое начало из соответствующих спинномозговых нервов. Волокна мышц между разными сухожильными перемычками иннервиру­ются нервами разных сегмен­тов, особенно в верхней половине этой мышцы.

Внутри пря­мой мышцы живота или в ее попереч­ном влагалище может происходить сдавливание передней ветви спинномозгового нерва, провоцируя тем самым истинный син­дром прямой мышцы живота, для которого характерна боль внизу живота или в области таза, симулирующая у женщин гине­кологическое заболевание.

Причины боли в косых мышца пресса, почему болит живот возле косой мышцы пресса?

Люди часто задаются вопросом об источниках, причины боли в косых мышцах пресса, нижней части живота, в боках. Чаще всего причина неприятных ощущений – перенапряжение мышц от физических нагрузок в связи с их недостаточной натренированностью. Поэтому основной причиной появления боли в области косых мышц считается чрезмерная нагрузка на них в ходе тренировки, особенно, если упражнения направлены на проработку мышц пресса. Также боль способна возникать в результате подъема тяжелого предмета или перемещения тяжестей без определенной подготовки. Косые мышцы пресса у женщин дополнительно подвергаются болезненным симптомам на поздних сроках беременности.

Диагностика

Дифференци­альной диагностикой заболеваний, обу­словленных триггерными точками в мышечной стенке живота, должны учитыватся такие заболевания, как:

• болезни суставов,
• фиброми­алгия,
• аппендицит,
• язва желуд­ка,
• желчнокаменная болезнь с коликами,
• колиты,
• заболевания мочевыделительной системы,
• нарушение менстру­ального цикла,
• хронические боли в тазовой полости
• и другие заболевания.

При обследовании больного очень важно обратить серьезное вни­мание на осанку больного при ходьбе и в положении стоя и сидя.

Анамнестические данные могут помочь выявить причину появления жалоб на боль. Врач составляет со слов пациента точную диаграм­му распределения боли.

Миофасциальные триггерные точки прямой мышцы живота действуют угнетающе на ее поддерживающую функцию. При их наличии в прямой мышце живота у больного, в положении стоя отвисает живот. По всему животу прощупывается тугой тяж, который ассоциируется с активной триггерной точкой, укорачивающий толь­ко один сегмент мышцы между попе­речными сухожильными перемычками, в котором он расположен.

Активная миофасциальная триггерная точка сдерживает сокращение соседних сег­ментов прямой мышцы живота. Сокращение способствовало бы снятию напряжения в пора­женных волокнах мышцы, удлинению, а не укорачиванию в целом всей мышцы. При глубоких вдохах у больного выявляется парадоксальное дыхание. В то время как при спокойном дыхании выдох осуществляется за счет эластичности легких и требуется меньшая помощь со стороны мышц, больным подсознательно будет сдерживаться нормаль­ное сокращение диафрагмы при вдохе, по причине боязни боли при растягивании прямой мышцы живота. Это рефлекторное угнетение мышц — диа­фрагмы и прямой мышцы живота.

А в тот момент, когда пациент, выполняя глубокий вдох с участием диафрагмы и вызывая, тем самым, выпячивание живота, отра­женная из триггерных точек боль резко обостряется.

При наличии триггерных точек в прямой мышце живота, отраженная боль может быть распространена по обеим сторо­нам позвоночника, поперек поясницы. При глубоком ды­хании боль всегда усиливается, в частности, когда спина разогнута при наличии выраженного поясничного лордоза, что в последующем вызывает растяжение прямой мышцы живота. Боли в спине, обусловленные триггерными точками околопозвоночных мышц, не всегда оказывают влияние на акт дыхания. Гры­жевое образование в полости жи­вота выявляется в положении боль­ного стоя.

Если после тренировки сильно болят мышцы в живота, причины, что делать?

Ослабить сильные болевые ощущения после интенсивной тренировки, спазмы в животе и колики, поможет проведение еще одной тренировки, но с меньшей нагрузкой. Для предотвращения травм важно во время занятия не пытаться осилить те упражнения, которые на данном этапе являются для вас слишком тяжелыми. Прежде всего, следует объективно оценивать свои реальные текущие возможности. Нагрузку необходимо наращивать постепенно, руководствуясь рекомендациями тренера. До и после тренировки нужно уделять достаточно внимания разминке, растяжке и заминке. Это поможет предотвратить крепатуру, избавить, устранить сильные боли в мышцах или сделать ее неприятные проявления минимальными. Также действенным методом в преодолении крепатуры считается горячий душ или ванная. Это поможет расслабить мышцы после проделанной работы. Для большего эффекта и получения большего удовольствия в ванну можно добавить несколько капель эфирного масла.

Симптомы, вызываемые триггерными точками, расположенными в мышцах живота

При­чиной диагностической путаницы зачастую может быть трудно­объяснимая боль в животе.

Отражен­ная боль, вызываемая миофасциальными триггерными точками, расположенными в брюш­ных мышцах, и сомато-висцеральные эффекты могут имитировать заболевания внутренних орга­нов и систем.

В другом случае, наоборот, при заболеваниях внутренних органов и систем происходит глу­бокое воздействие на чувствительную соматическую систему рефлекторной активности. При этом обостряются актив­ные миофасциальные триггерные точки, что обусловливает сохранение болей и других симптомов на длительное время, даже после выздоровления пациента от первоначального заболевания.

Активными миофасциальными триггерными точками, локализующимися в мышцах живота, например, в прямой мышце, могут вызываться такие состояния как: затрудненное сокращение мышц, с невозможностью «втянуть» живот, расслабление, вздутие живота. Важно дифференцирование этого состояния от асцита.

Отраженные боли в правом верхнем квадранте мо­гут быть обусловлены триггерными точками, располагающимися по наружному краю прямой мышцы живо­та. Они могут имитировать боли, сопровождающие заболевание желчного пузыря.

Отраженная боль, симулирующая аппендицит, может проецироваться из триггерных точек, находящихся в ла­теральном крае прямой мышцы живота и в пра­вом нижнем квадранте.

Причины болевого чувства в мышечных структурах живота

Не всегда удается точно определить место болезненных ощущений. Все зависит от их причины появления. В медицине выделяют три основных фактора, которые ведут к болям в зоне живота.

Сюда относятся:

• заболевания полых органов, которые располагаются в абдоминальной части. Эта же группа подразумевает и клиническое состояние под названием «острый живот»;
• отраженные, иррадирующие или экстрапариентальные ощущения. Их причиной являются патологии, которые происходят вне брюшной полости. К данной группе относят заболевания позвоночного столба, сердечной области, эндокринной системы и легких;
• патологические процессы системного характера.

Мышечная боль внизу живота нередко возникает и при воздействии психогенных факторов. Многие люди знакомы с ситуацией, когда они переживали физическую перенапряженность, спортивные перегрузки на мышцы, депрессию.

Чаще всего болят мышцы внизу живота на фоне спастической напряженности и гипертонуса. Это состояние нередко относят к защитному признаку. Боль всегда возникает в том месте, куда была нанесена травма или произошло воспаление.

Степень проявления неприятного чувства зависит от скорости распространения воспалительного процесса, а также от функциональности нервной системы.

Когда боль в животе характеризуется острым течением, то причина может скрываться в следующем:

• острый аппендицит;
• перфорация язвы в кишечном канале или желудке;
• кишечная непроходимость острого характера;
• сосудистые аномалии в виде нарушения артериального или венозного оттока крови, ишемии, инфаркта кишечного тракта;
• острое воспаление в желчном пузыре или поджелудочной железе;
• разрывание трубы при развитии внематочной беременности;
• аневризм аорты в брюшной полости;
• воспаление острого характера в малом тазу у женской половины населения.

Если аномалии острого типа исключается, то почему болят мышцы живота? Тогда причины могут скрываться в следующем:

• защемление грыжи или выпадение внутренних органов через образовавшееся отверстие в брюшной стенке;
• растяжение мышц живота. Очень часто болевое чувство возникает при небольших микротравмах во внутренней структуре мышечных волокон. Причинами становятся физическая перенапряженность, нагрузка, спортивные тренировки, ношение тяжестей;
• травмирование абдоминального участка тупым или острым предметом. Такой процесс ведет к формированию внутрибрюшного кровотечения. При отсутствии своевременной помощи развивается перитонит. Травмирование тупого характера зачастую заканчивается формированием внутрибрюшной гематомы и появлением боли в животе;
• разрывание связок и мышц живота. Это явление характеризуется нарушением целостности структуры мышечных тканей. Разрыв может иметь как частичный, так и полный характер. Спонтанное нарушение мышечных волокон происходит при интенсивной физической нагрузке.

Болеть живот может и по другим причинам у мужчин и женщин может по другим причинам:

• остеохондроз поясничной области;
• спондилез;
• туберкулез костной системы;
• травмирование позвоночного столба.

Гораздо опаснее то состояние, когда болевое чувство возникает при перфорации стенок в полом органе. Это может спровоцировать кровоизлияние и отмирание некоторых тканей.

Активация и длительное существование миофасциальных триггерных точек

При­чиной длительного существования миофасциальных триггерных точек могут быть структурные и сис­темные факторы, а также, своевременно не скорригированые поза и физическая деятельность.

Мышцы, подвергающиеся острой или хронической перегрузке, могут быть причиной появления триггерных точек. Тяжелые травмы, заболевания внутренних орга­нов, эмоциональный стресс, а также стрессы механические и токсические могут вызывать развитие миофасциальных триггерных точек.

Расположение активных миофасциальных триггер­ных точек прямой мышцы живота, как правило — это угол между мечевидным отростком и ребер­ной дугой или между пупком и мечевидным отростком. Помимо этого, триггерные точки могут находиться в средней или нижней части прямой мышцы жи­вота, по ее латеральному краю и в зоне прикрепления мышцы к лобко­вой кости.

Освобождение от миафасциальных триггерных точек

Освобождению от миафасциальных триггерных точек способствует постизометрическая релакса­ция, способы сокращения и рас­слабления, методы охлаждения и растягивания мышц живота. Метод освобождения с помощью надавливания кон­чиком пальца на болезненную триггерную точку применим только для поверхностной на­ружной прямой мышцы живота. Для лечения миофасциальных триггерных точек в местах прикрепле­ния мышц живота возникает необходимость инактивации центральной триггерной точки, вызывающей их.

Корригирующие действия

Сохранению активности миофасциальной триггерной точки в течение длительного времени после начала острого заболевания внутреннего органа способствует то, что первоначальная причина, то есть основное заболевание – опухоль, язва желудка, парез ки­шечника — не устранено. Поэтому лечение, направленное на избавление от миофасциальных триггерных точек, даст временный, частич­ный эффект. Для полноценного излечения необходимо устранить причинный фактор – заболевание внутреннего органа.

При длительном пре­бывании мышцы в стрессовом состоя­нии таком как: эмоциональный стресс, вирусное заболевание, механи­ческая дисторсия, нарушение осанки, сутулость, так же важно устранить причину, не способствующую излечению.

Больному следует для поддержки поясницы подклады­вать на кресло маленькую подушечку и сидеть, откидываясь на спинку кресла. В этом положении происходит увеличение поясничного лордоза, грудная клетка при этом слегка приподнимается, и продольные мышечные волокна брюшной стенки растягиваются.

Необходим отказ от ношения тугого пояса для того, чтобы улучшить гемо­циркуляцию в мышцах.

Физические упражнения

Важно регулярно длительное время выполнять специальные упражнения для поддержания нормального тонуса мышцы и формирования правильного стереотипа движений.

Больному необходимо выполнять лечебную гимнастику, состоящую из упражнений для укрепления мышц живота, направленных на выработку диафрагмального дыхания и устранения перекоса таза.

Все права защищены законом об авторском праве. Никакая часть содержимого сайта не может быть использована, репродуцирована, передана любым электронным, копировальным или другим способом без предварительного письменного разрешения владельца авторских прав.

При беременности тянет низ живота

8 Мар 2020 | Комментарии отключены

Возникшая беременность – это масса изменений в женском организме, в четкой и отлаженной работе. Все беременные женщины постоянно прислушиваются к этим новым ощущениям, и иногда они вызывают тревогу. К таким «тревожным» сигналам относятся и неприятные боли внизу живота, причем они бывают на любых сроках беременности.

Так в чем причина, отчего же на самом деле тянет живот при беременности? Такие боли внизу живота не должны служить особым поводом для паники, если они нерегулярные, без сопровождающих их выделений, если они не доставляют сильного дискомфорта – скорее всего это естественная реакция организма на увеличение живота, его растягивание под действием роста плода.

Часто именно из-за этого тянет живот, причем это абсолютно закономерно. Растягивание мышечной массы и кожи живота приводит к возбуждению нервных волокон, которые в них находятся. Эти волокна таким образом просто «возмущаются» от лишнего напряжения.

Другое дело, когда тянет низ живота при беременности, а все это сопровождается другими неприятными ощущениями. Рассмотрим причины, почему тянет живот в различных периодах беременности, и что может вызвать острые боли внизу живота.

Почему тянет живот при ранней беременности

Если будущая мамочка еще очень молода, организм у нее полностью не сформировался, и у нее при беременности тянет низ живота по той причине, что кости таза испытывают сильную нагрузку, к которой организм еще не готов. Матка тоже еще до конца не сформирована, велика вероятность угрозы выкидыша или отслоения плаценты.

Если тянет живот и появляются кровянистые выделения – надо срочно обращаться к врачу. Даже если таких выделений нет, но появилось сильное расстройство кишечника, диарея, тошнота, общая слабость, консультация специалиста просто необходима. Иногда есть все симптомы, указывающие на угрозу выкидыша – тянущая боль внизу живота, слабость, кровянистые выделения – но это просто реакция юного организма на период месячных.

Гормональный фон повышается, организм настроился на прохождение месячных, а тут беременность – он (организм) еще молод и юн, он не в силах понять разницы, поэтому и действует как ему положено для этого возраста. Он ведет себя как при месячных, а беременность не осознается им еще как факт.

Почему тянет живот на ранних сроках беременности

В том случае, когда боли внизу живота сопровождают беременность на ранних сроках, обращение к гинекологу просто необходимо. Причем в кратчайшие сроки, с этим лучше не шутить. Причиной таких болей может стать либо беременность внематочная, либо активная угроза возникновения выкидыша. Что указывает на состояние угрозы прерывания беременности в ее ранних сроках:

• возникли выделения с содержанием крови;

• при беременности тянет низ живота периодически и сильно, появились дискомфортные ощущения в районе поясницы, причем от каждой физической нагрузки такие ощущения усиливаются;

• появилась сильная слабость, началось головокружение и периодическая тошнота. С появлением этих симптомов надо срочно обращаться к врачу и действовать строго по его рекомендации.

Что указывает на угрозу внематочной беременности, если сильно тянет живот при беременности:

• боль переходит от ноющей и тупой к сильной и резкой, иногда даже колющей;

• полностью отсутствует желание кушать, часто возникает рвота, общая слабость почти валит с ног;

• появляется бледность и резко падает артериальное давление, могут случаться обмороки;

• ярко выраженные кровянистые выделения, они могут усилиться при разрыве трубы и перейти в кровотечение.

При наличии таких симптомов нужно срочно вызывать оперативную бригаду Скорой помощи, иначе это может очень плохо кончиться.

Если тянет живот к концу беременности

Когда тянет живот на более поздних сроках при беременности, обращаться к врачу надо непременно – кратковременные это боли или длительного характера. При большом сроке беременности такая боль бывает обусловлена даже вздутием кишечника, но надо точно установить ее причину. Любой разлад в организме мамочки тут же отражается на малыше, который прочно с ней связан.

Бывает, что при беременности тянет низ живота и тогда, когда идет резкий скачок в росте плода. Такое бывает, когда ребенок должен родиться крупным, а вот организм мамочки не успевает перестроиться. Могут появиться и резкие боли, возникающие при обычном кашле или чихании, они часто похожи на схватки.

Врач сразу назначит УЗИ, на котором будет виден этот скачок роста и порекомендует мамочке диету, которая обеспечит восполнение недостатка витаминов, что часто бывает при ускоренном росте плода. Для таких мамочек лучше всего заняться йогой или пилатесом, что позволит усилить мышцы, а потом доносить крупного младенца с меньшими потерями для здоровья.

Когда сильно тянет живот при беременности, а срок уже 32 или 34 недели, при этом живот начинает твердеть – это сигнал, что возможны преждевременные роды. Тут к врачу надо обращаться срочно! Особенно если при таких болях появились выделения, которые медики называют мажущими.

В таких случаях мамочку скорее всего определят в стационар для сохранения беременности. На таком сроке у малыша еще формируются легкие, они еще не развернулись, поэтому роды могут вызвать летальный исход плода.

Если боли резкие и ярко выраженные, сильно похожие на схватки, тут тоже нужна скорая помощь. Такие боли чаще всего указывают на отслоение плаценты, что может привести к гипоксии малыша, ему не станет хватать кислорода.

Такие симптомы чаще всего появляются после физического сильного перенапряжения, «внепланового» скачка давления, может от перенесенной мамочкой травмы. Когда же при таких болях начинается кровотечение, то единственная возможность спасти малыша – срочное и грамотное кесарево сечение. Чем раньше будет вызван врач, тем выше вероятность того, что и малыш и мамочка останутся живы и здоровы.

Факторы влияющие на боли внизу живота

Факторы, почему тянет живот при беременности, очень разные, но всегда лучше обращаться к врачу, чтобы эти самые причины выяснить. Чем раньше будет установлена причина, по которой тянет живот, тем больше времени появится на решение проблемы.

Есть, допустим, женщины с узким тазом, и такие боли говорят о том, что этот самый таз пытается расшириться и принять ту форму, которая позволит мамочке родить малыша. Но только врач сможет правильно оценить степень расширения таза, чтобы вовремя назначить кесарево сечение женщине, если к моменту родов проходимость будет низкая.

Раньше, еще до возникновения повсеместного УЗИ, такую степень расширения врачи (опытные) определяли на глаз по одним им ведомым признакам. Если же врач не обладал достаточным опытом, малыш мог родиться с переломом ключицы или вывихом бедра. Это не смертельно, конечно, но часто такой вывих бедра младенца при родах приводил к пусть и легкой, но хромоте во взрослом возрасте.

Мамочки, которые игнорируют обращение к врачу когда у них тянет живот при беременности по причине незначительности и не сильных болевых ощущений, просто видимо забывают, что теперь каждый их «ой, чуть-чуть болит», может вылиться в большую проблему для малыша.

Например, малыш сильно толкается и у мамочки после его толчков сильно тянет живот, мамочка думает, что это просто от «пинков футболиста», который сидит внутри. Женщина не считает нужным обратиться к врачу, она только сетует, что этот «футболист» часто крутится внутри, причем она эти сетования может сопровождать умилением и даже радостью.

А вот во время родов, уже в последний момент, выясняется, что у ребенка сильное обвитие пуповиной, малыш начинает задыхаться, кесарево уже делать поздно. Ребенок не выходит, накладываются щипцы на его головку, ищется возможность извлечь малыша с наименьшим уроном.

Хорошо, если бригада акушеров с большим опытом и сноровкой в таких делах. Самое меньшее, что может случиться в этой ситуации – гематомы на черепе младенца от сжатия щипцами, кратковременная гипоксия младенца, сильный нервный стресс всего персонала и мамочки.

Если бы женщина обратилась к врачу вовремя, обвитие пуповиной было бы зафиксировано результатами УЗИ, назначено плановое кесарево сечение, никакого аврала при самостоятельных родах не произошло бы.

Выше я Вам описала последствия таких «экстремально – авральных» родов при лучшем исходе. При худшем может случиться страшное, от сильного сжатия и деформации черепа и лицевых костей младенца, до летального исхода из-за некомпетентности персонала родильного зала.

Любые боли в низу живота при беременности возникают по какой-то причине, и только врач – гинеколог может определить эти причины. Не надо относится даже к не сильным болям, как к чему-то незначительному – вы рискуете не только своим здоровьем (а подчас и жизнью), вы рискуете маленьким человечком, который растет у вас внутри и так нуждается в вашем внимании и заботе, начиная с внутриутробного периода!

загрузка…

Болит живот при беременности

Каждая будущая мама, зная о своём положении, с осторожностью относится к своему организму, чтобы случайно не навредить своему малышу. Понимая всю ответственность своего положения, она при первых признаках возможной опасности сразу же начинает бить тревогу!

Боль в животе при беременности расценивается будущей мамой как возможная угроза для плода. Однако не всегда боли в животе во время беременности являются признаком выкидыша или какой-либо беды.

Если при беременности у вас болит живот, не следует волноваться. Для начала необходимо определить, с чем связана эта боль.

Почему при беременности сильно болит живот?

Чаще всего боли в животе могут быть вызваны неправильным питанием. ­то может привести к спазмам органов системы пищеварения, и закончится ноющей болью внизу живота.

Также не редко тянущие боли внизу живота при беременности могут быть вызваны растяжением связок и мышц, поддерживающих матку. С увеличением матки усиливается давление на связки поэтому, резко двигаясь, чихая или кашляя, можно ощутить растяжение связок. Так что если во время беременности у вас болит внизу живота, скорее всего это растяжение, которое не представляет особой опасности, просто будьте осторожны в дальнейшем.

Если у вас болит верх живота при беременности, это также может быть следствием увеличения матки. Увеличенная матка может поджимать органы грудной полости, такие как печень и желчный пузырь. В результате этого может нарушиться процесс желчеотделения, который может сопровождаться болями вверху живота при беременности.

Болит ли живот при беременности?

У абсолютно здоровой беременной женщины также могут возникать боли в животе. Часто бывает, что у женщин при беременности болит живот справа. Зачастую это связано с расположением плода в матке. Боль может увеличиваться при шевелениях плода, и сопровождаться отсутствием аппетита и чувством тяжести. Давление в этой области живота может также привести к изжоге, ощущению горечи во рту, и вздутию живота.

Далее мы рассмотрим наиболее распространённые причины болей в животе, и методы их устранения.

Боли в животе при внематочной беременности

Внематочной беременностью называется процесс развития оплодотворённой яйцеклетки не в полости матки, а в маточной трубе. Внематочную беременность легко определить с помощью УЗИ, а также по первым её признакам: головокружение и резкие боли в животе (при условии, что тест на беременность положительный). Увеличивающаяся яйцеклетка разрывает ткани маточной трубы, что вызывает боль и кровотечение.

Обычно это случается на пятой-седьмой неделе беременности. Помочь в этом случае может только операционное вмешательство.

Боли в животе связанные с прерыванием беременности

При угрозе прерывания беременности ощущается длительная ноющая боль в животе, отдающая в поясницу. Обычно, такая боль сопровождается кровянистыми выделениями из половых органов.

Женщин с угрозой прерывания беременности немедленно доставляют в больницу, где проводят обследования гормонального фона, состояния плода, и наличие инфекций, которые способны вызвать нарушение беременности. После определения причины нарушения беременности, назначается специальное лечение.

Боли в животе из-за преждевременной отслойки плаценты при беременности

Иногда боли в животе во время беременности могут возникнуть в случае преждевременной отслойки плаценты. Плацента отделяется от стенки матки ещё до рождения ребёнка.

Причиной преждевременной отслойки плаценты может послужить травма живота, физическое перенапряжение, гипертония, токсикоз второй половины беременности и т.д.

При преждевременной отслойке плаценты происходит разрыв кровеносных сосудов, сопровождающийся сильной болью в области живота, и кровотечением в полость матки. При появлении таких симптомов необходимо вызвать скорую помощь, потому что выход из данной ситуации – это быстрое родоразрешение и остановка кровотечения у будущей мамы.

Боли в животе при беременности из-за органов пищеварения

Увеличивающаяся в размерах матка способна сдавливать органы пищеварения, которые находятся в непосредственной близости с ней, что может привести к неприятным ощущениям.

Также с изменением гормонального фона, у женщины могут измениться предпочтения в пище, в результате чего, беременная женщина может употреблять продукты, которые могут вызывать различные нарушения процесса обмена веществ. Например, частое употребление острых и кислых блюд может привести к раздражению стенок желудка, употребление сладких блюд может вызвать брожение в кишечнике и дисбактериоз. Дисбактериоз может также послужить причиной вздутия живота при беременности. Переход на здоровую пищу может помочь в решении этой проблемы, но не пренебрегайте консультацией врача, который назначит приём специальных лекарств.

Боли в животе при беременности из-за растяжения мышц и связок

Во время беременности растущая матка может способствовать растяжению связок, которые её поддерживают. Процесс растяжения связок сопровождается кратковременными резкими болями внизу живота, которые могут усиливаться при подъёме тяжестей, во время кашля, и при резких движениях. Также боли могут возникнуть от перенапряжения брюшных мышц пресса.

При беременности боли в животе такого характера не требуют особого лечения, достаточно некоторое время отдохнуть и дать возможность организму восстановиться. Такие боли представляют больше психологическую опасность, чем физическую. Будущая мама может не знать о происхождении боли, и сильно переживать по этому поводу, что может привести к стрессу или психическому расстройству. А лишние волнения беременной женщине ни к чему.

Боли в животе при беременности, связанные с хирургическими заболеваниями

У беременной женщины, как и у любого человека, может быть аппендицит, острый холецистит и т.д. Помочь в таком случае может только хирургическая операция.

При возникновении любой боли в животе необходимо отправиться к гинекологу,

для того, чтобы он смог определить причину боли, успокоить женщину и направить при необходимости на лечение в больницу, чтобы предотвратить возможные осложнения. Статьи по теме:

Не знаешь, что надеть? Стань модной немедленно!Ваше имя *Адрес электронной почты *Другие статьи:Камни в почках при беременности Почкам во время беременности приходится выполнять повышенную нагрузку. Поэтому часто именно в этот период женщина может обнаружить наличие патологий в этом органе. Какие проблемы почек могут быть обнаружены, как они себя проявляют, что делать в таких случаях – читайте в нашей статье.Изжога при беременности — что делать? Беременность такое счастливое, но в то же время тяжелое время для каждой женщины, ведь в этот период любят обостряться хронические заболевания и появляться новые неприятности. Такие, например, как постоянная, мучительная изжога. Вот о том, как с ней справляться, мы сейчас вам и расскажем.Анализ мочи при беременности — расшифровка Мочевыделительная система первой реагирует на любые изменения в организме, потому так часто врачи заставляют беременных сдавать анализы. О чем может рассказать анализ мочи при беременности – читайте в нашей статье. И запасайтесь баночками!

Низ живота при беременности тянет

Опубликовано3 Сентябрь 2012 | Автор:my pregnancy

Внизу живота тянущие боли могут возникать как в начале, так и в конце беременности. Это не опасные боли, они вызваны физиологическими изменениями в организме женщины. Но лучше всего обратиться в женскую консультацию к акушеру-гинекологу, возможно за такими болями скрывается что-то более серьезное.

Низ живота при беременности тянет — неопасные боли

Тянущие боли внизу живота могут возникнуть даже на первых неделях беременности. В большинстве случаев это связано с гормональной перестройкой организма, под влияние которой попадают все органы и ткани. Происходит изменение отношения беременной к своему телу, оно постоянно прислушивается к тому, что же происходит внутри.

Если раньше небольшие боли в животе могли почти незаметно, то при беременности им приписывается большое значение. В этом нет ничего плохого, нужно следить за своими ощущениями, обо всем нужно советоваться со своим лечащим врачом, только не стоит впадать в панику.

Тянущие боли внизу живота могут возникнуть из-за того, что под воздействием гормонов начинают постепенно меняться связки и мышцы, которые поддерживают живот. Организм начинает готовиться к повышенным нагрузкам. В самом начале беременности мышцы живота постепенно размягчаются, во второй половине беременности по мере роста живота, происходит растяжение — это вызывает тянущие боли.

Растущая матка также может оказывать некоторое воздействие на окружающие органы и ткани — это вызывает неприятные ощущения, которые часто возникают у женщин, страдающих болезненными менструациями.

Другая причина тянущих болей внизу живота — застойные явления в кишечнике, которые появляются также на фоне гормональной перестройки. Главный гормон беременности — прогестерон подавляет двигательную активность мышц матки — таким образом организм защищает плод от выкидыша. Побочный эффект такого действия — подавление моторики гладкой мускулатуры кишечника, так как вегетативные волокна, которые иннервируют мускулатуру матки и кишечника идет от единых нервных стволов. В результате в кишечнике могут образовываться участки скопления кала, которые то и вызывают тянущие боли в животе в той стороне, где и образуется такой «затор».

Низ живота при беременности тянет — как справиться?

В первую очередь нужно обратиться к акушеру-гинекологу в женской консультации, если нет серьезных причин для беспокойства, то тогда нужно наладить питание, образ жизни.

Сложно приготовиться к тому, что запоры будут постоянными на протяжении всей беременности. Справиться с таким положением вещей поможет только правильное питание. На помощь должны прийти кисломолочные продукты (свежий кефир, но уже на третий день он может закреплять), овощи (свежие в салатах и тушеные), фрукты. В овощные салаты можно добавить растительное масло, которое обладает послабляющим эффектом.

Не применяйте слабительные лекарственные препараты, если ситуация критическая, то такое лекарство должен выписать только врач.

Беременным женщинам можно применять только лекарственные препараты, не усиливающие двигательную активность кишечника, так как в противном случае это может стать причиной невынашивания беременности.

Боли, которые связаны с растяжением мышц, давлением матки на окружающие ткани можно перенести, они не сильные. Чередуйте отдых и небольшие физические нагрузки, в результате боли уменьшаются. Часто используют бандаж для беременных (одевают только в положении лежа), бандаж уменьшает растяжение мышц живота.

Низ живота при беременности тянет — когда бить тревогу

Боли внизу живота могут возникнуть при напряжении мышц матки. Это так называемый гипертонус матки — опасное состояние, которое может привести к невынашиванию беременности. Однако гипертонус матки поддается лечению, поэтому перестает быть опасным. Нужно лишь вовремя обратиться к врачу. В самом начале беременности гипертонус матки чаще всего возникает из-за синтеза в организме беременной гормона прогестерона. Назначение его синтетических аналогов (утрожестан при беременности, дюфастон при беременности) восстанавливает нормальное состояние матки. Не стоит игнорировать гипертонус матки, это состояние нужно лечить обязательно, так как мышечный спазм сдавливает плодное яйцо, в результате страдает плод.

Еще более опасно состояние, когда к тянущим болям внизу живота могут присоединятся кровянистые выделения. В таком случае это угроза прерывания беременности, организм пытается избавиться от плода. В таком случае нужно немедленно вызывать скорую помощь. Беременную нужно вовремя доставить в стационар, в самом начале самопроизвольного аборта его обязательно нужно остановить и предотвратить.

Относиться к своим ощущениям при беременности нужно без лишней нервозности, напряженности, тогда сможете вовремя распознать опасность и обратиться за медицинской помощью.

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

• Беременность после замершей беременности (0)Замершая беременность — горе для беременной, а также для самих ее близких. Это большая психологическая травма. Но не стоит отчаиваться,
• Torch инфекции (0)Обязательно ли делать анализы на Torch инфекции во время беременности? Нужно ли это делать именно в платной лаборатории или же их можно сдать в
• Макросомия (0)Макросомия — большое тело в переводе с латинского языка. Если вы обнаруживаете, что значение окружности вашего живота чрезвычайно велико в
• Как бороться с токсикозом (2)Беременность часто ассоциируется с токсикозом. У всех он проявляется по-разному. Некоторые беременные не знают, что такое токсикоз, потому что
• Скрининг 3 триместр (0)Скрининг 3 триместра проводится между 32 неделью беременности и 34 неделью беременности, важное и пристальное внимание уделяется ультразвуковой
• Запоры при беременности (1)У большей части беременных женщин есть проблемы с опорожнением кишечника. У половины запоры при беременности сохраняются на протяжении всей
• (0)Что такое гепатоз беременных? Полное название данной болезни звучит как холестатический гепатоз беременных. Гепатоз беременных поражает печень.

В каких случаях может тянуть внизу живота у здорового человека?

Перед месячными (ПМС)

Тянущая боль в животе, особенно в его нижней части, у девушек и женщин репродуктивного возраста каждый месяц напоминает о скором наступлении менструации.

Помимо ноющей боли в животе и пояснице, предменструальный синдром нередко сопровождается головной болью и психоэмоциональным напряжением:

• раздражительностью,
• плаксивостью,
• депрессивным состоянием.

Все это помогает женщинам с легкостью определить начало естественного процесса в их организме. Почему же так много представительниц прекрасного пола вынуждены ежемесячно испытывать боль внизу живота, порой довольно интенсивного и продолжительного характера?

Менструация – это свидетельство того, что оплодотворение яйцеклетки не произошло. Матке не нужен покрывающий ее слой эндометрия, функция которого состоит в создании оптимальных условий для принятия эмбриона и протекания беременности.

Выведение слизистой оболочки эндометрия наружу происходит благодаря сокращению гладких мышц матки, спазмы которых и причиняют боль в области живота. За маточные сокращения в критические дни отвечают гормоны простагландины, от уровня их концентрации в крови зависит двигательная активность матки и интенсивность ощущений.

Во время овуляции

В остальное время менструального цикла – в период, когда месячных нет – происходят процессы, готовящие организм женщины стать матерью. Поэтому несильная ноющая боль слева или справа в паху примерно через полторы-две недели после месячных обычно тоже не является поводом для беспокойства.

Небольшой дискомфорт в течение пары дней в середине цикла говорит об овуляции: созревании и выходе из яичника фолликула, который может сопровождаться незначительным повреждением кровеносных сосудов и небольшими кровяными выделениями из влагалища.

Кроме того, у женщины во время овуляции могут наблюдаться:

• незначительное повышение температуры тела,
• тяжесть в молочных железах,
• тошнота,
• обильные белые выделения прозрачной слизи (или слегка розовые).

Эти признаки неопасны и говорят о здоровом протекании овуляции. Кроме того, перечисленные факторы помогают рассчитать оптимальные сроки для успешного зачатия, так как через неделю после овуляции шансов на благоприятный исход практически не остается.

При наступлении беременности

Если у женщины задержка (в начале нового цикла месячных нет), а организм подает сигналы, похожие на симптомы предменструального напряжения – речь скорее всего идет о радостном событии: наступлении беременности. Задержка месячных, утренняя тошнота и тянущая боль чуть выше паха не оставляют сомнений, что зародилась маленькая новая жизнь.

В начале беременности живот часто тянет как при месячных. Дело в том, что после овуляции оплодотворенная яйцеклетка достигает матки только в конце цикла – примерно во время наступления очередных месячных – поэтому процесс крепления ее к стенкам матки, женщины часто путают с ПМС.

Главный репродуктивный орган у девушек – матка – принимая вторжение «инородного тела», вынужден адаптировать свои мышечные ткани для дальнейшего мирного сосуществования. Поэтому имплантация яйцеклетки сопровождается повреждением клеток эпителия, чем объясняется болевой синдром и наличие незначительных кровяных выделений на ранних сроках зачатия.

На более поздних сроках боли, локализующиеся ниже пупка, возникают вследствие:

• увеличивающего в размерах живота,
• повышающейся нагрузки на связочный аппарат матки,
• давления матки на соседние органы,
• размягчения тазовых костей и связок.

При метеоризме и нарушениях стула

Вздутие живота и боль внизу брюшины – частая жалоба у мужчин и женщин при метеоризме и расстройствах стула.

Перерабатывая пищу, способствующую повышенному газообразованию (бобовые, квашеную капусту, выпечку, фаст-фуд, газированные напитки и т.д.), бактерии в кишечнике выделяют газы, которые, скопившись, начинают давить на его стенки и негативно влиять на моторику.

У беременных дополнительное давление на кишечник оказывает увеличенная в размерах матка, усугубляя проблему отрыжкой, икотой и неприятным запахом изо рта.

В результате, может наблюдаться задержка опорожнения кишечника – запор, или, наоборот, жидкий стул – диарея. Такая же ситуация может возникать при недостатке кишечной микрофлоры из-за приема некоторых лекарственных препаратов и заболеваниях ЖКТ. Кроме того, причиной тяжести в животе и расстройства желудка может быть отравление.

Во время запора ощущения боли вызывает большое количество каловых масс, создающих давление на стенки кишечника. Он, в свою очередь, начинает давить на органы, расположенные по соседству. При поносе – боли и тяжесть провоцирует растяжение стенок кишки и спазмы гладкой мускулатуры.