Как вылечить кишечник самостоятельно в домашних условиях

Основные заболевания кишечника

Существует достаточно много функциональных нарушений в работе кишечника:

• Нервная диспепсия;
• Синдром раздраженного кишечника;
• Дискинезия;
• Спастический запор;
• Понос;
• Колит.

Заболевания протекают по-разному, имеют свои особенности. Но их объединяет одно – нарушение моторики и секреции. Полезные вещества перестают всасываться в кровь и насыщать организм. Причины развития расстройств могут быть разными:

1. Злоупотребление спиртным;
2. Постоянные стрессы;
3. Курение;
4. Астенический синдром;
5. Хирургические вмешательства;
6. Паразиты.

Довольно часто вздутие, боль и расстройство стула возникают на фоне гинекологических или урологических патологий.

Об этом важно знать

Перед тем как начать лечение желудка лечебными травами, необходимо пройти обследование у специалиста. Во-первых, он поставит точный диагноз и посоветует, какой именно сбор трав поможет в этом случае. Во-вторых, фитотерапия легко может помешать обнаружить дополнительные симптомы серьезного заболевания. К примеру, некоторые травы обладают обезболивающими свойствами, что при болезнях желудка может помешать правильно диагностировать заболевание.

Важно помнить, что фитотерапию нужно рассматривать только как дополнение к основному лечению, назначенному врачом.

Травы помогают справиться со многими симптомами желудочно-кишечных патологий, однако это не означает, что для борьбы с болезнью достаточно принимать одни лишь отвары и настои.

Эффект от фитотерапии можно ощутить не сразу. Конечно, некоторые симптомы исчезнут быстро, но для полного выздоровления следует пить травяные настои 1–2 месяца, а при сильно запущенных случаях, например, хронического колита, даже дольше. Если началось сильное расстройство желудка, к примеру, дисбактериоз, стоит начинать лечение с малых доз отвара.

При других болезнях желудка любой травяной сбор также необходимо принимать с осторожностью. Даже такие слабые в плане воздействия растения, как ромашка или тысячелистник, не следует заваривать и принимать в неограниченном количестве. К тому же, важно разбираться, какое действие на организм оказывает та или иная трава. Например, для колита с диареей слабительный сбор абсолютно не нужен, а вот для хронического колита с запором подойдет идеально. Для таких расстройств пищеварительного тракта, как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз, выбирать травяные сборы необходимо очень тщательно.

Лучшие растения для лечения кишечника

Если неприятные симптомы и сбой в работе кишечника только начали проявляться, если нет серьезных болей и ощущается только легкий дискомфорт, состояние можно нормализовать травами. В аптечке, в качестве первой помощи, необходимо иметь такие травы:

• Лопух;
• Подорожник;
• Фенхель;
• Мята;
• Ромашка;
• Тмин;
• Золототысячник;
• Сушеница топяная;
• Зверобой;
• Крушина.

Это список наиболее действенных и часто применяемых трав. Существует много иных растений, которые можно использовать для лечения заболеваний органов ЖКТ.

Домашняя терапия дисбактериоза

Дисбактериоз — патологическое состояние кишечника, развивающееся на фоне приема антибиотиков или при неправильном питании. Симптомами заболевания служат:

• ощущение чувства дискомфорта в животе;
• частое или беспричинное урчание;
• нарушения стула;
• повышенное газообразование;
• частые боли в животе независимо от приема пищи.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях должно быть подчинено определенному алгоритму. Больному крайне важно придерживаться следующих правил:

• необходимо нормализовать режим питания. Например, при частых поносах будут полезны такие продукты, как сухари, вареные яйца и печеные яблоки. Очень важно исключить любые продукты, которые могут спровоцировать процессы брожения. К таковым можно отнести свежую выпечку и грибы. Следует ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и отруби;
• принимать природные пробиотики. В больших количествах пробиотики содержаться в молочных продуктах, артишоках, бананах и чесноке;
• использовать отвары трав. Приобрести готовые травы в сушеном виде можно в любой аптеке, кроме того, при желании можно использовать свежее сырье. Однако при этом важно запомнить, что собирать травы нужно в отдалении от городской черты и дорог.

Лечение травами

В данном случае заболевание кишечника можно вылечить следующими рецептами:

• ежедневно употреблять семена льна. Процедуру нужно повторять утром и вечером, при этом семена можно есть как в сухом виде, так и заливать их кипятком и настаивать в течение час, после чего выпивать вместе с настоем;
• пить сок сельдерея. Чтобы приготовить подобное домашнее средство берут только свежевыжатый сок, который употребляют по столовой ложке три раза в день до еды;
• отвар подорожника. Столовую ложку листьев подорожника заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают в течение 60 минут. После этого отвар процеживают, добавляют в него ложу меди и пьют мелкими глотками в течение дня.

Лечение чесноком

Обычный чеснок обладает уникальной способностью восстанавливать микрофлору кишечника и при этом уничтожает патогенные организмы. Для лечения можно использовать молоко с чесноком. Для приготовления данного средства необходимо взять 2-3 зубчика чеснока и измельчить с помощью пресса. После этого чесночную пасту заливают стаканом молока и доводят до кипения. Отвар необходимо остудить и процедить. Чтобы убрать неприятный привкус можно добавить в молоко чайную ложку меда. Средство принимают 2-3 раза в день до еды по 1⁄2 стакана. Кроме того, можно употреблять чеснок в чистом виде во время еды.

Кисломолочные продукты

Очень хорошо восстанавливает микрофлору кишечника домашний кефир. Для его приготовления в литр теплого молока добавляют несколько корочек черного хлеба и оставляют на сутки в теплом месте. После прошедшего времени напиток процеживают и пьют в течение всего дня независимо от приема пищи.

Мед для желудочно-кишечного тракта

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, можно воспользоваться следующими рецептами:

• медовая бражка. Для ее приготовления необходимо взять 500 миллилитров воды, по одной большой ложке меда и сахара. После этого нужно добавить 0,5 чайной ложки свежих дрожжей и поставить в теплое место на час. Пьют напиток сразу после приготовления;
• медовая вода. Обычная медовая вода обладает ничуть не меньшим эффектом. Для ее приготовления берут столовую ложку прополисового меда и разбавляют в стакане теплой воды. Напиток употребляют после приготовления 2-3 раза в день.

Любые проблемы с кишечником требуют незамедлительного лечения. Важно понимать, что применение народных методик должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае подобная терапия может значительно усугубить ситуацию.

Действие лекарственных трав на кишечник

Каждое растение оказывает на организм индивидуальное воздействие. Вот несколько примеров:

1. Лопух. Растение быстро выводит накопившиеся токсины. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Употребление семян улучшает пищеварение и перистальтику.
2. Мята. Траву применяют с целью улучшить пищеварение, успокоить кишечник и вывести вредные вещества. Мята отличается антивирусным воздействием и устраняет бактерии. Если мяту каждый день добавлять в чай, можно значительно улучшить выведение желчи.
3. Тмин. Быстро успокаивает раздраженный кишечник.
4. Подорожник. В данном растении присутствует много антибактериальных веществ. Они оказывают положительное влияние на организм при наличии кишечной и синегнойной палочки. Правильно заваренные листья быстро снимают боль в кишечнике. Растение оказывает положительное влияние на секреторную функцию желудка.
5. Фенхель. Регулярное применение травы позволяет быстро устранить кишечные колики, улучшить перистальтику, вывести токсины.
6. Золототысячник. Трава улучшает пищеварение и способствует выведению желчи. Отвар на основе растения эффективно борется с разными патологиями желчного пузыря. Можно устранить боль в желудке, убрать метеоризм и снять спазмы.
7. Ромашка. Самое лучшее противовоспалительное средство. Помогает убрать колики, устранить газы. Чай на основе ромашки нужно пить при отравлении и поносе.
8. Крушина. Может применяться в качестве слабительного. Растение помогает быстро нормализовать стул. Входит в состав сборов, направленных на очищение кишечника.

В зависимости от заболевания нужно применять одну определенную траву или сбор из нескольких растений.

Язва двенадцатиперстной кишки

В качестве терапии используют этот раствор: измельчить не большое количество прополиса и добавить в него 100 мл масла шиповника (можете взять облепихового). Состав нагреть на водяной бане почти тридцать пять минут. На протяжении этого времени смесь помешивать стеклянной палочкой. После этого содержимое тары процеживается в прозрачную емкость, и хранится в холодильнике. Принимать 6 раз в сутки по маленькой ложке. Для большей результативности добавляют витамин «Е» в пропорции 1:10 перед приемом.

После того как исчезнут острые болевые синдромы, кишечник нужно поддерживать соком сырого картофеля, салатом из капусты ли отваром из льняных семян.

В зависимости от типа болезни есть свои рецепты народной медицины. Но лучший результат стоит ожидать только от комплексной терапии. Для этого нужно проконсультироваться с первоклассным специалистом, выслушать его рекомендации, предоставить свое лечение народными средствами кишечника, и согласовать. Также не стоит забывать про штатное обследование. Это позволит отследить результаты лечения и вовремя их отредактировать.

На что следует обратить внимание?

Лечение лекарственными растениями – это относительно безобидный вариант нормализации состояния. Несмотря на это, перед употреблением того или иного средства, лучше проконсультироваться со специалистом.

Среди трав есть токсичные, сильнодействующие варианты. Для некоторых характерны определенные противопоказания.

Есть травы, которые нельзя употреблять при беременности или в детском возрасте. С осторожностью применяют растения при склонности к аллергическим реакциям.

Желая пройти курс лечения травами, рекомендуется посетить фитотерапевта. Он подберет оптимальный вариант лечения для конкретного заболевания. Назначит дозировку и определит курс лечения.

Противопоказания к очищению кишечника травами

Несмотря на натуральность детоксикации травами, проводить ее можно не всегда. Есть перечень противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед ее очищением:

• индивидуальная непереносимость;
• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• гастрит, язва желудка в стадии обострения;
• гипертонический криз;
• геморрой;
• дисбактериоз кишечника;
• тяжелые сердечно – сосудистые заболевания;
• почечная недостаточность.

Люди с хроническими заболеваниями проводить подобную процедуру могут только после предварительной консультации с врачом. Самолечение может вызвать рецидив, спровоцировать ряд осложнений.

Какие травы и когда использовать?

Существует несколько общих правил, которые нужно соблюдать в процессе траволечения:

• Большинство сборов и отваров принимают до принятия пищи. Особенно это касается вариантов, направленных на улучшение пищеварения;
• Среднее время лечения составляет 3 недели. Его можно продлить, но после обязательного перерыва; Настои и отвары желательно готовить в эмалированной посуде;
• Многие культуры являются аллергичными. Перед лечением нужно попробовать небольшое количество продукта. Продолжить лечение только при отсутствии побочных реакций. Это поможет избежать неприятных последствий.

Какие растения употреблять, зависит от заболевания. Есть варианты, имеющие строго индивидуальное назначение. Есть растения, которые отличаются универсальным воздействием.

Для улучшения пищеварения и работы желудка

Чтобы наладить функционирование органов ЖКТ, стоит употреблять универсальное средство – стручковый красный перец. В нем содержится капсаицин. Это особое вещество, которое оказывает несколько положительных эффектов:

• Восстановление аппетита;
• Стимуляция выработки желудочного сока;
• Улучшение процесса пищеварения;
• Положительное влияние на работу поджелудочной железы;
• Помощь в выработке ферментов.

Для достижения положительного результата перец просто добавляют в пищу. Положительного результата можно достигнуть, употребляя имбирь. Здесь содержится много полезных веществ – эфирные масла и гингерол.

Они стимулируют рецепторы кишечника и желудка. Увеличивают выработку пищеварительных соков и необходимых ферментов. Имбирь желательно употреблять в виде чая. Готовится он следующим образом:

1. Небольшой корешок нужно натереть или мелко порезать;
2. Сырье заливается 200-300 мл кипятка;
3. Продукт настаивают 30 минут.

Чай можно пить в любое время. Чтобы улучшить вкус напитка, разрешается добавить мед, сахар или разбавить напиток обычным чаем. Имбирь и красный перец не рекомендуется употреблять при язвенных поражениях кишечника, при изжоге и при гастрите, который сопровождается пониженной кислотностью.

Если есть подобные противопоказания, предпочтение можно отдать мяте. Это натуральный спазмолитик и антисептик. Употреблять мяту желательно в виде настоя. Необходимо взять 1 ложку листьев, залить 200 мл кипятка.

Состав следует подержать на водяной бане в течение 5 минут, остудить и процедить. Средство принимают до еды.

При вздутии и газообразовании

В этом случае положительного результата можно достигнуть, употребляя укроп. Его эфирные масла оказывают следующие действия:

• Устранение раздражения стенок кишечника;
• Легкое слабительное воздействие.

Регулярное применение укропа позволяет быстро наладить функционирование органов ЖКТ. Первый положительный эффект наступает уже через 2 часа после употребления.

Чтобы приготовить лечебное средство, нужно взять 10 грамм семян укропа. Заварить стаканом воды. Препарат употребляется по столовой ложке. Подобную укропную водичку можно давать деткам. Дозировка в этом случае уменьшается в два раза.

Укроп можно дополнить или заменить фенхелем. Это отличное спазмолитическое и ветрогонное средство.

Одновременно с этим фенхель дает противоопухолевый эффект. За счет подавления активности белка устраняются воспалительные процессы. Чтобы приготовить лекарство на основе фенхеля, нужно взять ложку сырья. Продукт заливается стаканом воды. Доводится до кипения и выдерживается на бане 30 минут.

Травы” при запорах

Запоры – нередкое явление при патологиях органов ЖКТ. При проблеме рекомендуется принимать следующие лекарственные травы:

1. Сироп из бузины: плоды растения перетирают с сахаром в пропорции 1:1. Получившийся сок пью после еды по 100 мл. Сироп способствует лечению желудка и очищению кишечника от токсинов.
2. Настойка из душицы и ромашки: растения берут в одинаковых количествах и заливают 200 мл кипятка. Лекарство настаивают 12 часов и употребляют по 1 стакану 2 раза в день.
3. Настойка одуванчика: корни и листья растения заливают кипятком (400 мл) и настаивают 12 часов. Средство принимают до еды.
4. Настойка из крапивных листьев: сухое сырье в количестве 2 ст. л. заливают 1 литром кипятка и настаивают до остывания. Напиток потребляют 5 раз в день по 100 мл.
5. Отвар укропа. Подходит для устранения болей в животе и метеоризма. Рецепт не имеет противопоказаний и может применяться для борьбы с коликами у грудных детей. Для приготовления лекарства 1 ст. л. сушеных листьев растения заливают 200 мл кипятка и выдерживают 30 минут. Средство употребляют после процеживания 3-4 раза в день.

Многие из трав для желудка и кишечника можно использовать в целях профилактики недугов, а не только в момент обострения патологий ЖКТ. Важно, чтобы растения собирались в экологически чистых районах. В противном случае можно получить больше вреда, чем пользы от использования натуральных средств.

Рецепты

Существует большое количество иных, не менее эффективных рецептов и сборов. Ими можно лечить разные проблемы с ЖКТ. Действуют они мягко. Отмечается минимальное количество побочных эффектов. Также средства отличаются доступной стоимостью. Вот несколько эффективных сборов и рецептов.

Лечения колита травами

Чтобы убрать неприятные симптомы колита, стоит использовать сбор трав из таких компонентов:

• Пастушья сумка;
• Душица;
• Горец птичий;
• Пустырник;
• Тысячелистник;
• Крапива двудомная;
• Зверобой.

Две ложки сбора заливают 500 мл кипятка. Средство настаивают в термосе до утра. После процеживания настой принимается по 0,5 стакана трижды в день.

Лечения запора дома

В данном случае стоит употреблять сбор из крушины и укропа. Каждый компонент берется в количестве одной ложки. Смесь заливается 250 мл кипятка. Состав следует накрыть крышкой, настоять полчаса.

Принимается лекарство по 100 мл три раза.

Лечение поноса травами

Чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо иметь заранее приготовленное лекарство. Готовится оно просто. Нужно взять грецкие орехи молочной зрелости. Их следует нарезать вместе с незрелой кожурой.

Берется емкость из стекла. На ¾ заполняется орехами. После этого до верха заливается водкой. Препарат нужно настоять в течение недели при комнатной температуре. Принимается лекарство по чайной ложке два раза.

Лечение метеоризма

При часто повторяющемся метеоризме можно использовать сбор из трав:

• Мята;
• Семена аниса;
• Фенхель;
• Тмин.

Две ложки сбора нужно залить водой в объеме 250 мл. Состав доводится до кипения. Потом кипятится еще 5 минут на медленном огне. Пару часов препарату нужно настояться. Весь объем выпивается в течение дня. Общее количество нужно разделить на 3 приема.

Лечение после курса антибиотиков

Не смотря на всю незаменимость и пользу антибиотиков в борьбе с патогенными организмами, важно понимать, что их прием ведет к гибели не только бактерий, но и собственной микрофлоры. После курса антибиотиков необходимо в кратчайшие сроки восстановить работу кишечника. Лечение после антибиотиков можно осуществить в домашних условиях, придерживаясь простых правил и принципов.

В первую очередь необходимо нормализовать питание. Важно употреблять кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Можно прибегнуть к помощи простых народных рецептов:

• необходимо ежедневно выпивать по 0,5 литра капустного рассола до еды. Помогут восстановить микрофлору квашеные яблоки;
• после пробуждения стоит выпивать стакан ряженки или простокваши;
• в течение дня необходимо съедать несколько ягод брусники. Можно брать свежие ягоды или приобрести их в вяленом виде;
• необходимо заменить привычные напитки на чаи из мяты, ромашки, зверобоя и листа смородины. Можно готовить как моночаи, так и смешивать все растения;
• раз в день во время еды съедайте небольшой зубчик чеснока. Данное действие поможет убить гнилостную микрофлору;
• можно приготовить целебный напиток, смешав 2 стакана воды с столовой ложкой меда, сахара и добавив к смеси 0,5 чайной ложки свежих (не быстрорастворимых). Дать смеси настояться в теплом месте примерно в течение часа. Напиток пьют два раза в день перед едой.

Лечение геморроя народными методами

Это достаточно распространенное заболевание. Причин для его возникновения может быть несколько:

1. Серьезные физические нагрузки;
2. Малоподвижный образ жизни;
3. Лишний вес;
4. Алкоголизм;
5. Постоянный прием слабительного;
6. Беременность.

На начальной стадии заболевание можно устранить народными средствами.

Настойка для лечения геморроя

Употребление настойки позволит быстро избавиться от неприятных симптомов. Приготовить ее легко. Необходимо взять 50 грамм цветков каштана конского. Сырье заливается водкой в количестве 500 мл.

Емкость закрывается крышкой. Убирается настаиваться в темное место. Через две недели лекарство можно употреблять. Пить настойку нужно по 40 капель три раза. Общее время лечения – месяц.

Лечение геморроя травами

Идеального результата можно добиться в процессе употребления травяного сбора. Готовится он из горечавки, полыни и трилистника. Ложка смеси заливается 250 мл кипятка. Средство настаивается и процеживается. Принимать лекарство нужно по 15 мл 2 раза.

Мазь для лечения геморроя дома

Для устранения серьезных симптомов применяется мазь. Готовится она так:

1. Крупная луковица очищается.
2. Мелко нарезается.
3. Обжаривается в 500 мл растительного масла до темного состояния.
4. Средство процеживается через марлю.
5. В оставшемся теплом масле нужно растопить 100 грамм воска.
6. Мазь готова к применению. Ее наносят на наружные узлы геморроя.

Методики лечения раздраженного кишечника

Чтобы лечение кишечника народными средствами прошло плодотворно, необходимо соблюдать одно важное условие — правильное питание. Диета подразумевает полное исключение вредной пищи в виде полуфабрикатов, газированных и спиртных напитков, фаст-фудов, мясных и рыбных блюд.

Медицина знает множество различных способов для устранения синдрома раздраженного кишечника. Вот несколько популярных рецептов.

Настои и отвары из трав

Травы для кишечника оказывают огромную пользу. Они оказывают противовоспалительное, слабительное, ранозаживляющее и очищающее воздействие.

Чтобы устранить понос, нужно изготовить такой отвар. Для этого следует в равных пропорциях перемешать зверобой, кору дуба, мяту, тысячелистник, пустырник. Их заливают литром кипяченой воды и ставят на водяную баню на 3-4 минуты.

После чего убирают с плиты и дают настояться под одеялом еще два-три часа. Готовое средство процеживается и принимается по 100 миллилитров через 30 минут после приема пищи. Повторять манипуляции следует каждый раз после еды.

Если у пациента наблюдается колит и запор хронического характера, травы для кишечника также придут на помощь. Для изготовления лекарства надо взять в равном соотношении цветки календулы, зверобоя, подорожника, мяты, корешки алтея, ромашку, тмин и плоды ольхи.

Залить кружкой кипяченой воды и дать постоять в течение 20-30 минут. После этого процедить и принимать вместо чайного напитка по стакану во время употребления пищи.

Также такой настой можно применять в качестве очистительной клизмы при длительном запоре. При постановке клизмы стоит соблюдать осторожность.

Применение меда и яблочного сока

Данное лекарство должно настояться не меньше двенадцати часов в холодильной камере. Принимать следует по одной чайной ложке на годный желудок каждый день.

Пчелиный экстракт является тем средством, которое позволяет привести в норму пищеварительную систему, устранить симптомы дисбактериоза, освободить от спазмов и излечить воспалительные процессы.

От воспаления кишечника при язве двенадцатиперстной кишки поможет другое лекарство. Для изготовления следует взять пол килограмма меда и пол-литра оливкового масла. Также потребуется сок одного яблока.

Данные компоненты перемешиваются между собой. Готовое средство следует принимать по одной ложке до трех раз в сутки за 30 минут до приема пищи.

Настой и клизмы с ромашкой и прополисом

Противовоспалительные травы для лечения кишечника позволяют избежать развития серьезных осложнений. Чтобы избежать воспалительного процесса в тонком кишечнике, народные целители советуют прибегнуть к данному средству. Для изготовления потребуется настойка прополиса и масло. Первый компонент можно приобрести в аптечном киоске. А вот второй надо приготовить самостоятельно.

Берется небольшой кусочек прополиса и измельчается на мелкой терке. Потом перемешивается с маслом облепихи или шиповника в равном соотношении. Полученная масса должна постоять около 20 минут. После чего добавляется раствор витамина Е в соотношении 1 к 10. Все хорошенько перемешивается и отправляется в темное место.

Принимать готовый продукт надо по одной ложке до трех раз в сутки. Для лечения дисбактериоза достаточно употреблять настойку прополиса.

Если наблюдается воспаление кишечника, лечение народными средствами должно проводиться аккуратно. При нарушении моторной функции и повышенном газообразовании врачи советуют использовать ромашку. Ее нужно заваривать и принимать как обычный чай.

В ромашковый настой можно добавить фенхель или аир, тогда получится избавиться от болей в кишечнике. Для изготовления лекарства надо взять травы в равном соотношении и залить кипяченой водой. Дать настояться около 30 минут. В это время отвар немного остынет. Принимать средство надо три раза в день. Чтобы эффект был заметнее, надо делать клизму с ромашковым настоем.

Применение грецких орехов

Для приготовления настоя достаточно взять несколько штук зеленого ореха, разрезать их пополам и залить водкой. Поставить в темное место на месяц. Когда лекарство будет готово, его надо употреблять по 15 капель каждый день.

Отличным средством при коликах и воспалении кишечника является ореховое масло. Его не надо принимать внутрь. Достаточно просто смазывать поверхность живота.

Польза инжира и свежевыжатых соков

Лечение травами не всегда эффективно. Поэтому в сочетании с такой терапией советуют употреблять свежевыжатые соки. В их состав входит множество витаминов, что позволит не только наладить работу кишечного тракта, но и повысить иммунную функцию.

Одним из питательных соков является капуста и свекла. Они оказывают хорошее послабляющее воздействие.

Если пациент страдает запорами или поносом, то лучше взять сок на основе инжира, граната и сливы.

Вишневый сок стоит принимать в качестве профилактики от заболеваний толстого кишечника.

Лечебная диета при метеоризме

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

• Хлеб из ржаной муки.
• Бобовые.
• Цитрусовые фрукты.
• Белокочанная капуста.
• Ягоды и фрукты.
• Репчатый и зеленый лук.
• Свежие помидоры.

Уменьшить повышенное газообразование в кишечнике у взрослого поможет и такое мероприятие, как исключение из питания следующих продуктов: газировка, пиво, квас, они вызывают брожение.

Также вызывают образование газов грибы, спиртные напитки, резинка жевательная, пшенная и перловая крупы, молоко и мороженое, тяжелые сорта мяса, такие, как гусятина, баранина и свинина. Изучив свой организм, и определив, от каких именно продуктов происходит вздутие живота, их просто требуется не употреблять.

Есть и такие продукты, от которых метеоризм уменьшается, потому что улучшается моторика кишечника. К ним относятся:

• Каша из гречневой крупы.
• Кисломолочная продукция.
• Пшеничный хлеб, вчерашней выпечки, из муки грубого помола.
• Овощи и фрукты отварные или запеченные.

Рекомендуется питаться небольшими порциями, но 5–6 раз в день. Жевать не спеша и тщательно пережевывать еду. Пить больше жидкости, трапезничать в одно и то же время. Строгой диеты можно придерживаться до исчезновения симптомов.

Мята от вздутия живота

• Свежие листья мяты перечной рвутся на мелкие кусочки, кладутся в чашку и заливаются кипятком. Настаивать полчаса. Можно приготовить отвар на водной бане. Пить в теплом виде за полчаса до еды, либо через час натощак после утреннего подъема;
• Пара капель эфирного масла мяты разводится в стакане холодной воды и пьется дважды в день. Такое средство отлично помогает от запора;
• Мята сушеная в пакетиках либо как фитосырье также заваривается кипятком и пьется по стандартной схеме, описанной выше. Можно жевать свежие листики мяты для улучшения запаха изо рта, который часто бывает несвежим при болезнях ЖКТ.

Прочитать о других способах использования мяты при вздутии живота можно здесь.

Травы с противовоспалительным действием

Противовоспалительные травы могут использоваться в виде общеукрепляющих, тонизирующих и витаминных сборов. Самые популярные среди них, которые обладают противовоспалительным действием:

1. Зверобой — многолетнее растение. В лечебных целях применяются соцветия и часть стебля в измельченном виде. Считается сильным антидепрессантом и средством от усталости. Траву используют против артритов, воспалений желудка и поджелудочной железы, подагры, ревматизма.
2. Календула — многолетняя трава. Для рецептов народной медицины заготавливаются цветки и часть стебля. Оказывает сильное бактерицидное воздействие, особенно эффективно против стрептококковых и стафилококковых бактерий. Можно использовать для лечения ожогов, экземы, гнойных ран и других кожных заболеваний.
3. Липа — дерево лиственное. Лечебными свойствами обладают цветки и прицветники. Применяются при многих воспалительных болезнях. Особенно при бронхитах, ОРВИ, гриппе, пневмонии, цистите, геморрое, воспалении мочевого пузыря.
4. Ромашка аптечная — травянистое растение семейства сложноцветных, однолетнее. В лечебных целях используются только цветки. Его можно применять как успокаивающее, обволакивающее, антисептическое средство. Ромашка эффективна против зубной боли, болезненных месячных, геморроя, воспаления слизистых оболочек глаз, желудка, носоглотки.
5. Шалфей — многолетний полукустарник травянистый. В рецептах народной медицины используются листья или цветущие верхушки деревьев. Полукустарник обладает вяжущим, кровоостанавливающим, дезинфицирующим, мочегонным и смягчающим свойствами.

Медикаментозное лечение

Далее следует рассмотреть вопрос, газообразование в кишечнике, как избавиться от него при помощи лекарственных препаратов. Это проводится с помощью комплексной терапии, которая практикует симптоматическое, патогенетическое и этиотропное лечение. Если причиной сильного выделения газов является заболевание в пищеварительной системе, то сначала следует его вылечить.

Быстро устранить болезненные симптомы помогает прием спазмолитиков: Но-шпа, Дротаверин. Когда вздутие начинается от попадания воздуха в желудок при жевании, то применяют меры, препятствующие указанному процессу.

Сильное газообразование, как от него избавиться при помощи патогенетической терапии, представляется следующим приемом лекарственных средств:

• Сорбенты – Энтеросгель, Фосфалюгель, выводят из системы токсины, Активированный уголь, но его нельзя пить продолжительное время вследствие большого количества побочных действий.
• Ферментативные средства – Панкреатин, Мезим, улучшают функцию пищеварения.
• Пеногасители – Симетикон, Диметико гасят пену, в виде чего и находятся газы в кишечнике.

Как устранить сильное газообразование в кишечнике с помощью этиотропной терапии, борющейся с причинами, способствующими выделению газов:

• Динамический метеоризм устраняется улучшением перистальтики кишечника. Для этого нужно принимать Церукал.
• Механический метеоризм, который может спровоцировать опухоль или запор, устраняется в зависимости от причины, то есть болезни. Если причина – опухоль, то лечение проводится в виде хирургического вмешательства. При запорах применяются слабительные средства.
• Чтобы нормализовать работу кишечника и устранить дисбиоз, принимать нужно пробиотики, в их составе есть живые бактерии.

Как быстро и безопасно убрать повышенное газообразование в кишечнике, с помощью лекарственных средств. Самым эффективным и безобидным считается Эспумизан. У него практически нет противопоказаний, его можно принимать детям и пожилым людям, беременным и кормящим мамам, страдающим сахарным диабетом.

Противовоспалительные продукты

Кроме лечебных трав, существуют противовоспалительные продукты, употребление которых помогает в устранении воспалительных процессов:

1. Оливковое масло — содержит вещество олеокантал, которое препятствует воспалительному процессу.
2. Красное вино — обладает противовоспалительным и противораковым эффектом благодаря содержанию ресвератрола.
3. Чай — прекрасное средство для устранения воспалительных процессов. Белый и зеленый чай содержит много антиоксидантов. Его регулярное употребление снижает риск возникновения болезней сердца, диабета и рака.
4. Мясо коров, кормленных травами — имеет в своем составе жирную кислоту омега-3 и витамин Е.
5. Жирные виды рыбы — противодействует воспалительным процессам и препятствует заболеваниям сердца и внезапной смерти.
6. Какао — в его состав входит флаванол, который уменьшает свертываемость крови и воспаление.
7. Клюква — уменьшает количество вредного холестерина в крови и препятствует раковым заболеваниям. Этот продукт богат противовоспалительными антиоксидантными веществами.
8. Виноград — содержит ресвератрол, помогает бороться с онкологическими заболеваниями, препятствует развитию воспалительных процессов.
9. Эффективными противовоспалительными продуктами являются лесные орехи и брокколи.

Существует огромное разнообразие противовоспалительных трав и продуктов. Их правильное применение окажет эффективное действие в борьбе с воспалительными процессами организма. Кроме того, они не вредят желудку.

Но употреблять их нужно осторожно, нельзя применять несколько рецептов одновременно. Использовать такие средства лучше после согласования с врачом.