Каковы основные противопоказания при заболевании геморроем?

Характеристика геморроя

Патология развивается вследствие варикозного расширения вен прямой кишки. Происходит застой крови в кровеносных сосудах и образуются геморроидальные узлы. Геморрой встречается как у мужчин, так и у женщин. Около 20% населения страдают рецидивирующей формой, при которой обострения сменяются периодом ремиссии. Остальные иногда испытывают неприятные ощущения в районе анального отверстия, сопровождающиеся зудом, жжением и болью при дефекации.

Существуют факторы, провоцирующие развитие геморроя. К ним относятся:

• наследственность;
• гиподинамия;
• ожирение;
• постоянные стрессы;
• частые физические нагрузки;
• работа, связанная с длительным стоянием на ногах;
• хроническое нарушение стула.

У мужчин часто провоцирует геморрой пристрастие к острым, блюдам, перекусам и сухомятке. Это нарушает переваривание пищи и приводит к запорам.

Немаловажную роль в развитии заболевания играют вредные привычки: курение и употребление алкоголя. У молодых мужчин способствует развитию патологии усиленные занятия в тренажерном зале, силовые виды спорта.

Кроме общих факторов, вызывающих заболевание, геморрой у женщин может появиться во время беременности или после родов. Это связанно с повышенной нагрузкой на вены толстого кишечника.

Дополнительная информации по теме: «Беременность и геморрой»:

Есть и другие причины, вызывающие геморрой у молодых девушек и женщин, – частое переохлаждение, ношение стесняющего белья, постоянное нервное перенапряжение. Чтобы соответствовать моде, представительницы прекрасного пола носят капроновые чулки даже в мороз. Это приводит к простудным заболеваниям прямой кишки.

На фоне постоянного нервного напряжения происходит спазм гладкой мускулатуры, что приводит к нарушению пищеварения. Это ведет к развитию хронических запоров или поноса, что тоже является фактором риска развития геморроя.

Важно! Геморрой развивается постепенно и на первой стадии возможно полное излечение.

Информация по стадиям геморроя:

Геморрой имеет внутренний и наружный тип течения.

Геморрой вызывает отек, воспаление прямой кишки и затрудненный акт дефекации. Образовавшиеся геморроидальные уплотнения внешне не видны, поскольку они находятся под слизистой оболочкой. Узлы снижают эластичность кишки, что под давлением каловых масс или постоянного воспаления приводит к образованию трещин.

Внешний тип геморроя образуется геморроидальными узлами, что располагаются снаружи и охватывают анальное отверстие кольцом. Такие уплотнения редко дают кровотечения в отличие от внутренних.

Физические нагрузки

Одной из причин геморроя является гиподинамия. Но и излишние физические нагрузки могут привести к развитию этого недуга. В связи с чем, есть некоторые противопоказания для занятия спортом, при этом полностью исключать из жизни физкультуру нельзя. Долгое нахождение в сидячем положении без движения противопоказано. Неподвижное положение в течение двух часов может дать толчок развитию недуга или привести к обострению уже имеющейся болезни. Если из-за особенностей профессиональной деятельности этого избежать не удается, то желательно делать регулярно физическую разминку. Полезны упражнения, которые предполагают махи ногами.

К разрешенным видам спорта относится плаванье. Также можно заняться танцами. Хороши пешие туристические прогулки. Улучшить состояние при геморрое помогут следующие занятия:

• фитнес;
• теннис;
• бег;
• спортивная ходьба;
• фигурное катание;
• хождение на лыжах.

Но не следует перетруждать организм, даже разрешенную физическую активность следует дозировать, не допуская перенапряжения.

Противопоказания при геморрое у мужчин предполагает исключение силовых видов спорта. Тяжелая атлетика ослабляет мышцы в области анального отверстия. Езда верхом, катание на велосипеде или мотоцикле может повредить воспаленные шишки, поэтому, в период обострения такие занятия лучше отложить.

В периоды обострения физическую нагрузку следует снижать, а во время ремиссии занятия возобновляют с прежней интенсивностью.

Список ограничений при геморрое

При несвоевременном лечении геморрой вызывает осложнения в виде кровотечения или параректального абсцесса. Патология вносит ограничения в обычный уклад жизни человека. При геморрое лучше ходить или лежать? Противопоказания при наружном или внутреннем виде геморроя:

• нельзя кататься на велосипеде, ездить на лошади, чтобы не травмировать геморроидальные узлы;
• не допускать переохлаждения ног и крестцовой зоны;
• лечить патологии желудочного тракта, приводящие к постоянным запорам или диареи;
• резко поднимать или долго носить тяжелые предметы;
• длительно сидеть на мягком стуле или лежать на спине в кровати.

Если геморрой является следствием сидячей работы, то нужно заниматься спортом. Лучше всего подойдет плавание. Во время ремиссии занимаются и другими видами спорта – волейболом, фитнесом, бегом. Во время тренировок нагрузки увеличивают постепенно, чтобы не нагружать мышцы вокруг ануса.