Часто на помощь приходят бабушки, соседки и даже интернет-форумы, а иногда молодой маме и вовсе приходится полагаться только на себя. Что, например, делать, если малыш отказывается есть или кушает очень неохотно? Ведь грудничку достаточно потерять всего 10% своего веса (а это 500-700 граммов), чтобы оказаться на грани гибели! Как разобраться с проблемой самостоятельно или понять, что малышу требуется помощь врача, рассказывает книга известного педиатра, врача 1-й категории Юрия Белопольского «Неотложная помощь дома. Мама ставит диагноз». Мы публикуем отрывок из этой книги.
Стоит ли беспокоиться?
Аппетит человека зависит от ряда факторов, в первую очередь его определяют индивидуальные особенности обмена веществ. Аппетит у ребенка контролируется потребностями организма. Процесс роста ребенка не равномерен: в первый год жизни, в подростковом возрасте гормон роста, гормоны щитовидной и паращитовидной желез, половые гормоны вырабатываются в большем количестве, ребенок активно растет, усиливается аппетит. Аппетит также зависит от уровня энергозатрат: чем больше ребенок тратит энергии, тем лучше аппетит. Изменения аппетита вполне естественны при условии, что ребенок активен и нормально растет. Однако отсутствие аппетита у ребенка, который выглядит нездоровым или растет медленнее, чем положено, должно послужить поводом для беспокойства и обращения к врачу.
Как пробудить аппетит
Некоторых родителей интересует вопрос, что дать малышу для того, чтоб у него был нормальный аппетит. Однако, далеко не всегда этот вопрос необходимо решать приемом медикаментов. Они уместны в ситуации, когда малыш действительно заболел и рекомендуемая терапия в таком случае назначается врачом.
Давайте же разберемся, как повысить аппетит у ребенка, что под силу родителям в такой ситуации.
- Если малыш отказывается от нового блюда, то можно его украсить, сделав более интересным для ребенка, завораживающим его внимание.
- Если карапуз отказывается от новой пищи или от определенного продукта, например, даже не попробовав его, то можно попытаться договориться о том, чтоб ребенок съел хотя бы пол ложечки. На следующий день предложить ему еще пол ложечки, со временем малыш сможет привыкнуть к конкретному вкусу, и уже не будет противиться данной еде.
- Ребенок, находящийся в возрастном кризисном периоде, может протестовать, если ему не дают право выбора. Будет лучше, если Вы спросите карапуза, что ему хочется на обед, например, гречневую или рисовую кашу, с курочкой или с тефтелей. Если малыш сможет сам принять решение, у него значительно улучшится настроение, появится аппетит.
- Если осознаете, что Ваш карапуз малоподвижен и просто недостаточно тратит энергии, исправьте ситуацию. Пусть ребенок почаще бывает на свежем воздухе, активно играет. Также его можно отдать в определенные кружки, спортивную секцию.
- Если у ребенка имеет место наличие патологического процесса, то доктор назначает специальное лечение.
- Если в жизни карапуза появились серьезные стрессы, можно посетить детского психолога.
- Можно добавить в рацион ребенка продукты, которые влияют на повышение аппетита, например:
- фрукты, ягоды или соки из них (в частности это вишня, яблоко, груша, смородина), которые дают за полчаса до приема пищи — данные продукты провоцируют выработку желудочного сока, что приводит к возникновению чувства голода;
- употребление меда также влияет на улучшение аппетита, кроме того он укрепляет иммунитет карапуза;
- фенхель и мята в виде чая. Дают малышу минут за 20 до приемов пищи. Годовалому карапузу нужно давать не больше, чем одну чайную ложку.
Возможные причины плохого аппетита
► Отсутствие постоянного режима кормления. Если ребенок не привык есть в определенное время.
► Сладкие перекусы. Чем больше сладостей ваш малыш съест в перерывах между основными приемами пищи, тем труднее вам будет заставить его съесть тарелку супа или овощное блюдо.
► Болезни ребенка. При заболевании аппетит ребенка значительно снижается, так как все силы организма уходят на борьбу с болезнью. В этом случае не стоит насильно пичкать малыша едой.
► Эмоциональные переживания. В эти периоды внимание родителей должно акцентироваться на состоянии ребенка, а не на количестве съеденного им супа.
Обязательно ли присутствие родителей во время еды?
Ответ на этот вопрос зависит от привычек и желания ребенка и от того, насколько умело родители могут скрывать внешние проявления своей тревоги. Если до этого они всегда сидели рядом с ним, то их уход расстроит ребенка. При условии, что родители дружелюбно и спокойно настроены по отношению к ребенку и к тому, как он ест, лучше посидеть вместе с ним за столом. Если же родители не в силах совладать со своими эмоциями и постоянно испытывают желание заставить ребенка есть, то лучше на это время удалиться со сцены, причем не демонстративно, а тактично и постепенно, увеличивая время своего отсутствия на несколько минут в день, чтобы он не заметил разницы.
Существует ли опасность недоедания?
Опасность, что ребенку, ограничивающему свой пищевой рацион, будет не хватать питательных веществ, невелика. Детский организм при наличии пищи не будет голодать. Потребность в определенном количестве пищи выражают в тепловых единицах — калориях (количество тепла, которое может повысить температуру 1 л воды на 1 °С). Институтом питания Академии медицинских наук России рекомендованы калорийные затраты детей разных возрастов:
► От 3 до 5 лет — 1500 ккал.
► От 5 до 8 лет — 1800 ккал.
► От 8 до 12 лет — 2000 ккал.
► От 12 до 16 — 2400 ккал.
Почему пропадает аппетит у маленького ребенка: физиологические и патологические причины
Читать оригинал публикации на mjusli.ru
Детский аппетит, увы, не всегда удовлетворяет родителей. И несмотря на то, что организм малыша стремительно растет и развивается, сам ребенок может наотрез отказываться от еды. Некоторые дети устраивают настоящие истерики при попытке накормить их, особенно если речь идет о столь полезных для них продуктах, как каши, мясо, рыба или овощи.
Но случается и так, что прежде аппетит ребенка был вполне здоровым и соответствующим его энергетическим затратам, а потом резко пропал. Действительно ли стоит переживать по поводу отказа крохи от еды?
- Утрата аппетита у малыша: о чем она может сигнализировать?
- Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта
- Утрата аппетита «по болезни»
- Отзывы и комментарии
Причины того, что аппетит ребенка подавляется, могут быть самыми разнообразными. Среди них существуют как физиологические, так и патологические поводы. Матушка-природа детально продумала, сколько пищи нужно маленьким детям для их постепенного роста и развития.
Известно, что наиболее стремительный скачок в этом плане организм малыша претерпевает до года жизни. Кормящие грудью по требованию знают, как часто кроха просит есть.
Представьте себе, что с такой же частотой аппетит пробуждался и у уже подросшего малыша. В этом случае он рисковал бы быстро превратиться в подобие Винни Пуха. А потому физиологическое подавление аппетита, возникающее к двум или трем годам жизни, абсолютно обосновано и логично.
Каковы еще причины того, если у ребенка пропал аппетит?
Наиболее часто у малышей пропадает аппетит по той простой причине, что он не приемлет определенных продуктов питания, которые присутствуют в предложенном блюде.
Наши вкусовые предпочтения меняются на протяжении всей жизни, а потому если ваше чадо категорически отказывается есть крупы и злаки, это вовсе не говорит о том, что подобная неприязнь будет сохраняться на протяжении всей жизни.
Кроме того, поставьте себя на место ребенка и подумайте над тем, что незаменяемых продуктов не бывает.
Например, вы откровенно ненавидите свеклу и все, что с ней связано. Но вас насильно «пичкают» ею, мотивируя это тем, что в ней содержатся грубые волокна для нормального стула и оптимальной работы кишечника. Но разве они же не содержатся в других овощах и фруктах, которые нравятся вам больше? Уважайте предпочтения своего малыша с малых лет.
Многие родители совершают огромную ошибку, пытаясь контролировать съеденное ребенком. Многие даже ставят ультиматумы вроде «ты не выйдешь из-за стола, пока не доешь кукурузную кашу!». Мало того, что подобные действия вызовут у формирующейся личности реальное отвращение к продукту, так еще и могут стать катализаторами к расстройствам пищевого поведения.
Знаете ли вы, что с точки зрения психологии, за большинство случаев ожирения повинны именно детские привычки?
Человек переносит их и во взрослую жизнь, подсознательно помня мамины напутствия об «обществе чистых тарелок». Так, он начинает потреблять пищу, даже когда не чувствует голода.
Желудок при этом растягивается естественным образом, вследствие чего человек начинает потреблять все больше и больше пищи.
Итог – предожирение и ожирение, что называется, «родом из детства», ведь родители привили необходимость съедать все, даже если голода нет.
Будьте уверены – если ваш малыш не доел порцию, а его организм потребует подпитки, он придет доесть свою еду через некоторое время. Дробное питание, к слову, куда более полезно для становления метаболических процессов, чем питание в определенное время и непременно объемными порциями.
Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта
Почему еще пропадает аппетит у ребенка?
Виной тому может стать расстройство работы пищеварительной системы и органов желудочно-кишечного тракта.
- Пищевая аллергия часто вызывает отвращение непосредственно к триггерам. То есть, если у вашего малыша аллергия на молоко, он будет упорно отказываться его пить. Непереносимость лактозы является одной из самых распространенных проблем в детском возрасте, но встречаются и иные реакции. Вы должны следить за состоянием малыша, вводя в его прикорм разные продукты, и делать это очень осторожно. Аллергию нельзя отнести к патологиям ЖКТ, но она может провоцировать именно гастроэнтерологические симптомы – тошноту, рвоту, диарею и др.;
- Кишечные инфекции могут никак не проявлять себя в инкубационном периоде. Но, в отличие от нас самих, внутренние механизмы нашего организма устроены куда более хитро. Как только им распознаются инородные клетки, способные нанести вред, он начинает активно с ними бороться. При этом он бросает на эту борьбу все запасы энергии, стараясь не расходовать ее понапрасну. А поскольку на переваривание пищи затрачивается довольно много энергетических ресурсов, «умное» тело попросту начинает блокировать голод, чтобы не растрачивать силы. В целом, этот пункт касается не только кишечных инфекций, но и любых других подобных заболеваний;
- Комплекс плохого усвоения. Если ваш малыш страдает комплексом плохого усвоения пищи, это выражается в утрате аппетита, вялости, апатии. Ребенок перестает прибавлять в весе, а порой и вовсе начинает стремительно худеть. Такое явление часто путают с пищевой аллергией, однако важно дифференцировать одно от другого, чтобы начать своевременное лечение;
- Железодефицитная анемия. Когда ребенок получает мало железа с пищей, в его организме нарушаются практически все самые важные процессы. В частности, процессы усвоения и переваривания пищи. При анемии кожа малыша становится бледной, иногда начинают формироваться круги под глазами. Сам он становится апатичным, вялым и выказывает жалобы на усталость при малейшем усилии. Малокровие требует срочного лечения, в противном случае, оно способно отразиться на здоровье и жизнедеятельности чада самым негативным образом. Что также примечательно, при анемии ребенок ощущает безразличие к традиционному приему пищи, зато он охотно поедает несъедобные вещи, вроде мела, извести и иных подобных материалов;
- Запоры. При запоре самочувствие резко ухудшается не только у взрослых, но и у детей. Почему? Потому что каловые массы, которые не вышли со стулом, выделяют токсичные жидкости, легко всасывающиеся в кровь и отравляющие ее. И опять же, организм растрачивает энергию именно на борьбу с токсинами и шлаками, а не на переваривание пищи. Также у ребенка может сформироваться страх перед испражнением. Триггером к этому может стать какой угодно фактор – от холодной крышки унитаза, до запора с пробкой в прошлом. Интуитивно ощущая потребность в опорожнении после приема пищи, ребенок начинает есть меньше и меньше, чтобы позывов не возникало.
Что же делать, если утрата аппетита у малыша всерьез беспокоит вас? Стоит обратиться к педиатру и всесторонне исследоваться, особенно если этот симптом сопрягается с другими, не менее тревожными проявлениями нарушений в организме.
Утрата аппетита «по болезни»
При любом заболевании, включая «безобидные» ОРВИ и ОРЗ, мы естественным образом утрачиваем чувство голода по уже разъясненной причине. Вместе с тем, питать организм необходимо, чтобы его силы на борьбу с вирусами и инфекциями восполнялись. Поэтому важно организовать определенный пищевой режим, если ваш малыш отказывается кушать в связи с болезнью.
Что делать, если при болезни у ребенка пропал аппетит:
- Организуйте ему обильное питье, при этом лучше давать не только воду или чай, но и мясной бульон;
- Избегайте тяжелых протеинсодержащих продуктов в диете малыша;
- По возможности снабжайте чадо витаминами, легкоусвояемыми, присутствующими именно в пище;
- Предлагайте ребенку что-то из его любимых продуктов, даже если вы считаете их вредными. Это поможет пробудить его аппетит;
- Старайтесь подавать малышу пищу в легких формах – жидких, протертых. Это нужно, чтобы организм быстро усваивал ее и не тратил энергию на тщательное переваривание.
Уважайте мнение своего чада, и ни в коем случае не пичкайте его насильно тем, что он есть не хочет.
Прислушивайтесь к организму малыша, следите за его поведением и самочувствием. Если есть какие-либо дополнительные патологические признаки – не медлите с диагностикой и обращайтесь к врачу. Если пока их нет, старайтесь просто скорректировать рацион, предлагая чаду то, что он любит или приемлет.
Будьте внимательны по отношению к ребенку, и не заставляйте его делать то, чего он делать не хочет. В частности, потреблять неприемлемые для него продукты. Помните о том, что в его случае может иметь место аллергия, а не банальный каприз. И если вы станете насильно кормить малыша аллергеном, вы спровоцируете значительное ухудшение его состояния, вплоть до анафилаксии.
Пусть ваш ребенок будет здоров и счастлив!
Источник: https://lenta.co/pochemu-propadaet-appetit-u-malenkogo-rebenka-fiziologicheskie-i-patologicheskie-prichiny-120140
Дети и вегетарианство
Большинство специалистов считают, что пища ребенка должна быть смешанной (мясо-молочно-растительной) с достаточных количеством витаминов и минералов, и не рекомендуют вегетарианство детям. Растительная пища обладает рядом преимуществ, однако не может заменить в рационе ребенка мясо, рыбу, молоко, яйца. В этих продуктах содержатся необходимые ребенку вещества, которых нет в растительной пище. Прежде всего, это полноценные животные белки, некоторые витамины и минералы: витамины группы В, витамин D, кальций, железо, цинк. Рыба является источником витаминов РР, группы В, а также фосфора. Нехватка данных веществ грозит ребенку анемией, снижением гемоглобина, что в свою очередь приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом. Детям с пониженным уровнем гемоглобина вегетарианство противопоказано.
Сторонники вегетарианства считают, что растущий организм чувствует себя лучше при отсутствии мясной пищи. Доказано, что у людей, придерживающихся вегетарианства, реже возникают заболевания сердечно-сосудистой системы, отдельные виды онкологической патологии. Вегетарианцы практически не страдают от ожирения. В вегетарианской диете высокое содержание пищевых волокон, витамина С и бета-каротина. В таком питании отсутствует животный жир — источник холестерина и насыщенных жиров, из-за которых образуются специфические отложения на стенках кровеносных сосудов — атеросклеротические бляшки, из-за которых сужается просвет сосуда и нарушается кровообращение в тканях и органах.
Семьи, в которых принято вегетарианство, должны особо заботиться о получении детским организмом всех необходимых веществ.
Нехватка любых пищевых веществ может сказаться задержкой роста, физического и умственного развития, а также нарушением формирования костного скелета и зубов. В особенности это касается детей младшего школьного возраста.
Почему у ребёнка может быть плохой аппетит?
Очень часто у малышей может снижаться аппетит на фоне прорезывания зубов, острого заболевания, жаркой погоды, стресса. Необходимо помнить, что после первого года стремительного развития, на 2-4 году рост и набор веса ребёнком резко замедляется, особенно у детей с неравномерными скачками роста (что обусловлено генетически). Поэтому и аппетит в этом возрасте часто избирателен и капризен. Малыши вообще часто бывают слишком капризны в еде, и поэтому родители переживают, что их дети недоедают. И начинают их уговаривать съесть ложечку «за маму», потому ложечку «за папу». Таким образом ребёнок перестает улавливать собственные сигналы тела, которые предупреждают его о сытости.
Существуют исследования, показывающие, что у детей, даже у совсем малышей, есть чутьё к количеству и качеству еды необходимой им в данный момент питания. Это их встроенные биологические ритмы и потребности, хотя они тоже могут давать сбои. Может случиться, что нелюбимые и отвергнутые ребёнком продукты на самом деле оказываются аллергенами или плохо им усваиваются, а насильно заставляя их употреблять, вы тем самым увеличиваете стресс и себе и ребёнку. В переживаниях малыша чувство сытости, защищённости и любви тесно связаны.
Когда ребёнок идёт в школу, становится сложнее уследить за его питанием, но это возможно. Так как если совсем не следить, то могут возникнуть проблемы, связанные с увеличением массы тела, вплоть до ожирения, у тех подростков, которые ведут малоподвижный образ жизни, или наоборот сильной потерей массы тела. Проблемы в питании могут привести к задержке роста, проявлению железодефицита и йододефицига, нарушению развития костной ткани и т. д. Могут формироваться язвы, гастрит, снижение внимания, памяти, а также может появится хроническая усталость, быстрая утомляемость на уроках.
Заставлять ли ребенка есть?
Никогда и ни под каким предлогом не заставляйте ребенка есть насильно. Если заставлять ребенка есть то, что ему не нравится, может произойти конфликт. Продолжайте предлагать ему разнообразную пищу, но не сердитесь и не расстраивайтесь, если он от нее отказывается.
Проконтролируйте, не ест ли ребенок в перерывах между приемами еды дополнительные сладости и т.п. Если только ребенок выглядит больным или растет медленнее, чем положено, обратитесь к врачу. Следует помнить о том, что гораздо опаснее для здоровья не временный отказ от еды, а избыточное или однообразное питание.
Причины плохого аппетита у детей на грудном вскармливании
Сложности возникают у слабых, недоношенных детей. Нужен постоянный сон, организм требует отдыха, а во сне он набирается сил. В данной ситуации молодым мамам советуют свободный режим питания. Ребенок кушает по требованию, а не по графику. Не стоит принуждать младенца съесть больше, чем требует организм, предлагайте достаточное количество пищи. Докормить просто – ложечка сцеженного молока, до 3 месяцев.
Плохой аппетит у грудничков возрастом 1-8 месяцев
Грудной ребенок, подрастая, теряет аппетит. Не набирает вес, не активный. Родитель в панике меряет температуру, следит за дефекацией малыша. В описанной ситуации только врач способен обнаружить истинную причину происходящего. Визит в поликлинику должен быть незамедлительным.
Известен ряд причин отказа от еды у детей в возрасте 2-8 месяцев:
- Простудное заболевание. Потеря интереса к еде проявляется раньше, чем появляются симптомы заболевания. Ребенок голодный, но во сне может взять грудь.
- Заболевания в ротовой полости: стоматит, молочница. Патология определяется по белому налету на деснах. Слизистая краснее, образуются маленькие язвочки. Малышу больно, он не может есть. Симптомы требуют оперативного лечения.
- Физическая активность низкая. Родители должны чаще выходить на улицу с ребенком, давать ему больше двигаться, делать массаж и гимнастику.
- Болевые спазмы в животике – колики. Симптомы определяются так: поджимает к животу ножки, не берет грудь. Часто отмечается у младенцев на 4-6 месяце жизни. Помогут крохе капельки по рецепту врача, мамочка прижимает малыша животиком к себе, успокаивает. При соблюдении диеты и нормальном режиме прикладывания к груди колики случаются реже.
- Режутся зубки. Начиная с 5 месяцев, у младенцев прорезываются молочные зубки. При прорезывании зубов во рту появляется дискомфорт. Малыш капризничает, отказывается кушать. Для снятия неприятных ощущений грудничкам дают погрызть прорезыватель, десна смазывают специальным гелем, охлаждающим и успокаивающим воспаленную слизистую.
Лактация и мамины привычки
Маленький объем молока в груди мамы приводит к плохому аппетиту. Это возникает из-за неправильного прикладывания к груди. Консультация медицинского специалиста поможет справиться с затруднением. Молодая мамочка должна соблюдать диету, в день употреблять достаточное количество жидкости, правильно и часто прикладывать младенца сначала к одной груди, потом к другой, пить чай с фенхелем.
Плохой аппетит у новорожденного связан с рядом ситуаций:
- Много молока, малыш пугается резких брызг и бросает сосать грудь. Перед началом кормления необходимо немного сцеживать молоко.
- Наличие трещин или сильно плоские соски также усложняют процесс приема пищи. Невыраженные соски становятся причиной колик у малыша, он с трудом захватывает грудь и вместе с молоком в желудок младенца попадает воздух, причина спазмов в кишечнике.
- Ребенок откажется от груди при сильном и резком запахе духов или дезодоранта. Маме на период кормления стоит отказаться от использования парфюма.
- Находясь на грудном вскармливании, ребенок чувствителен к изменениям вкуса молока. При приёме медикаментов, БАДов, блюд со специями у молока меняется вкус, и кроха, почувствовав изменения, отказывается от питания. На период кормления грудью стоит отказаться от газированных напитков, острой, копченой и жирной пищи.
- Отказывается от еды, причина – отит. Обнаруживается по внешним симптомам: малыш активно трясет головой, нельзя притронуться к мочкам ушей. Это серьезный симптом. Справиться с заболеванием поможет педиатр, если ребенок постоянно плачет и беспокойный – следует немедленно вызывать скорую помощь.
- Плохо дышит носик. Простуда забивает носик младенца, что приводит к затрудненному дыханию через нос, что становится причинной плохого аппетита у младенцев.
Как улучшить аппетит у ребенка?
► Активизировать затраты энергии ребенка: ему полезна физкультура, активные игры, прогулки на свежем воздухе, также необходимо исключить перегревание.
► Не перекармливайте. Не заставляйте его есть насильно, чтобы не вызвать чувство отвращения к еде. Заставлять ли ребенка есть
► Родительский пример — лучшее средство от плохого аппетита ребенка. По возможности, обедайте всей семьей. С аппетитом ешьте ту же еду, которую предлагаете ему.
► Сладкое и перекусы — враг хорошего питания. Предлагайте ребенку сладкое только после основного блюда, к чаю. Если ребенок проголодался между основными приёмами пищи, предложите ему фрукты, орехи или сухофрукты.
автору книги, педиатру Юрию Белопольскому вы можете в разделе КОНФЕРЕНЦИИ >>>
Малыши первого года жизни еще не знают слов «не хочу». Для них еда — это жизненная необходимость. Отказ от обеда и ненавистной манной каши придет позже, если вообще придет, и бороться с ним нужно будет совсем иначе, чем с потерей аппетита у малыша в первые месяцы его жизни.
Интересно:
Аппетит (от лат. appetitus — стремление, желание) — это ощущение, связанное с потребностью в пище, а также физиологический механизм, регулирующий поступление в организм пищевых веществ.
Можно выделить 7 основных причин снижения аппетита у малыша, находящегося на грудном вскармливании.
- Заболевания полости рта.
Если у малыша развился стоматит, молочница или воспалились десны, потому что режутся зубки, ему попросту больно захватывать сосок и есть.
Что делать?
Обратиться за консультацией к специалисту и провести необходимое лечение. - Насморк.
Заложенный нос — одна из самых частых причин снижения аппетита у малышей. Даже если ребенок голоден, процесс кормления связан с неудобством, ведь дыхание затруднено.
Что делать?
Обратиться за консультацией к специалисту. - Отит.
Когда воспаляется ухо, процесс сосания становится очень болезненным. А если еще и повышается температура тела, то аппетит из-за интоксикации пропадает совсем.
Что делать?
При малейшем подозрении на отит срочно обратиться к специалисту. - Болезни горла.
Фарингиты, тонзиллиты и ларингиты — вещь очень неприятная. И даже если у малыша нет кашля, это не исключает их наличия. Малыш может с удовольствием сосать, но глотать ему больно. И опять же: при повышении температуры ему совсем не до еды.
Что делать?
Обратиться за консультацией к специалисту и провести назначенное им лечение. - Усиленная перистальтика.
Мамы знают, что грудничок может пачкать подгузник после каждого кормления: сосание запускает процесс сокращения кишечника. Иногда у малышей так сильно усиливаются перистальтика и газообразование в момент кормления, что им становится больно — и тут уже не до еды. Кроме всего прочего, данные симптомы могут быть проявлениями пищевой непереносимости или других проблем.
Что делать?
Обратиться к педиатру. По рекомендации специалиста можно давать малышу перед едой специальные препараты. Облегчить состояние малыша помогают массаж животика по часовой стрелке и кормление лежа — кожа к коже. - Вкус молока.
Известно, что вкус грудного молока во многом зависит от того, что ест мама. На вкус молока может влиять гормональный статус женщины, физические нагрузки, психологическое состояние и, конечно же, использование косметики в области груди.
Что делать?
Пересмотреть ежедневный рацион, ограничить использование косметических средств перед кормлением. При необходимости — обратиться за консультацией специалисту. - Индивидуальные особенности мамы.
Иногда плохой аппетит крохи связан с тем, что ему просто трудно добраться до молока или, напротив, грудь чересчур переполнена — и он не может захватить сосок.
Что делать?
Искать удобную для малыша позу, чаще прикладывать к груди, обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
Как видите, основная причина плохого аппетита у грудничка — это болезнь в том или ином проявлении.
Нередко у грудных малышей болезни протекают скрыто — и единственным симптомом бывает именно отказ от еды (например, при таком заболевании, как пиелонефрит — воспаление почек). Поэтому резкое снижение аппетита у малыша или вообще его отказ от еды всегда должен насторожить маму и послужить поводом для обращения к специалисту.
Однако бывают ситуации, когда плохой аппетит не связан с недомоганием. Так, аппетит может снизиться, потому что изменился режим дня.
Прислушивайтесь к своему малышу, наблюдайте за ним. Важно научиться понимать, что является индивидуальной особенностью его аппетита — неторопливое длительное сосание или стремительное быстрое, а что «приобретается» в виду недомогания, болезни или изменений в образе жизни.
Улучшаем аппетит грудничка
- Ежедневное активное купание с элементами плавания.
- Длительные прогулки на свежем воздухе.
- Гимнастика, в том числе динамическая.
- Стимулирование двигательной и познавательной активности — игры, ползание.
Советы Комаровского
Если ребенок отказался от супа на обед, не стоит бросаться ему готовить что-то другое. Ругать тоже не стоит. Пусть «нагуливает» аппетит. Единственное, что способно победить избирательный аппетит — это чувство голода. Когда оно станет настоящим, сильным, то налитый суп вызовет массу восторгов и будет быстро съеден безо всяких уговоров. Главное — в следующий прием пищи предложить чаду все тот же суп, а не другое блюдо.
Такой «легкой добычи» не должно быть в поле его досягаемости. Это правило должны соблюдать все члены семьи, особенно тяжело при этом придется бабушкам и дедушкам, но надо держаться.
Не стоит навязывать малышу свой распорядок еды — завтрак, обед и ужин у вас могут не совпадать с его режимом. Попробуйте вообще не предлагать ему пищу хотя бы день. При этом гуляйте, играйте на воздухе, но ни слова не говорите о еде. Ребенок сам попросит кушать, и съест все, что вы ему предложите, с отменным аппетитом.
Подробнее о том, что делать, если ребенок не хочет кушать, вы узнаете из следующего видео.
