С приближением окончания менструального цикла, за которым следует наступление месячных, у женщины появляются определенные симптомы. У каждой представительницы прекрасного пола свой набор признаков приближающейся менструации. Вздутие живота перед месячными – очень распространенный симптом.
Это явление не должно пугать девушек. Из–за изменения гормонального фона, появление вздутия и метеоризма в большинстве случаев – нормальная физиологическая реакция. Но существуют и другие причины увеличения объема талии до месячных.
Из-за чего возникает тяжесть в животе
В малом тазу находится органы репродуктивной и выделительной системы, и любые заболевания, связанные с ними, могут вызывать в нижней части живота ощущение тяжести. К самым распространенным причинам относятся:
- дисменорея;
- гинекологические болезни;
- патологии мочевыделительных органов;
- заболевания ЖКТ.
Тяжесть в животе может возникать из-за сбоев в работе ЖКТ
Проблемы с позвоночником тоже дают такие симптомы, особенно, если поражен пояснично-крестцовый отдел.
При проблемах с позвоночником может появляться тяжесть в животе
Еще одной причиной является беременность: тяжесть в животе вызывается вполне естественными процессами, которые происходят в организме женщины в этот период. Правда, и здесь возможны различные патологии, так что следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям и подмечать любые отклонения от нормы.
Тяжесть и боли при беременности
Причины вздутия живота перед менструацией
Чтобы бороться с неприятными явлениями при ПМС, полагается знать причины их появления. Они подразделяются на ряд категорий.
Менструальный цикл женщин – сложный процесс, сопровождающийся ежемесячными гормональными перестройками организма в течение детородного периода. Изменения связаны с уровнем трёх гормонов: пролактина, прогестерона, эстрогена. Уровень эстрогена возрастает к моменту овуляции, постепенно уменьшаясь, с прогестероном наоборот:
- Рост эндометрия. Женский гормон, отвечающий за подготовку организма к зачатию и вынашиванию ребёнка, называется прогестерон. Он стимулирует рост эндометрия (слизистая оболочка внутри матки), имеющего пористую структуру, состоящую из множества кровеносных сосудов. По сосудам к зародышу поступают необходимые для развития вещества. Так организм готовится к зачатию. Матка распухает, воздействуя на кишечник, размер брюшного пресса увеличивается. Если беременность не наступила, запускается обратный процесс. Оболочка отслаивается, во время менструации с кровью покидает организм, сдавливание соседних органов проходит, размер матки возвращается к норме.
- Отёчность. Эти же гормоны заставляют женский организм накапливать излишнюю воду в тканях брюшной полости, руках, ногах, лице. При кровопотере это помогает избежать обезвоживания и, перерабатываясь, жидкость поступает в кровь.
- Овуляция. Часто живот начинает надуваться во время овуляции. Происходит сильный гормональный всплеск, на который организм реагирует болевыми ощущениями, вздутием, метеоризмом.
В период после овуляции до кровянистых выделений увеличивается приток крови к матке и яичникам. Они начинают надуваться, сдавливая стенки кишечника, провоцируя спазмы. Пища передвигается неравномерно, образуя воздушные перегородки. У женщины урчит, пучит живот, начинается сильное газообразование, расстройство стула. После месячных всё приходит в норму.
Беременность
Возможно, наступила беременность. В первые недели её трудно определить. Из-за гормона прогестерона происходит изменение организма, настраивающего женские органы на вынашивание и рождение ребёнка. Надувается живот, напухает грудь, растёт масса тела. Самостоятельно определить беременность на ранних сроках возможно по твёрдому уплотнению внизу живота.
Небольшое набухание в области талии не мешает повседневной жизни, но если живот перед менструацией сильно раздувается, постоянно урчит, болит, это говорит о скрытых болезнях человека:
- Болезни ЖКТ. Колит и гастродуоденит часто бывают хроническими, иногда проявляясь острыми приступами боли. Кровь и вода, накопившись в брюшной полости, давят на внутренние органы, провоцируя обострение болезней. Газы раздувают кишечник, вызывая спазмы, тошноту, метеоризм, проблемы с дефекацией. Вероятна сильная боль в нижней части брюшной полости, в районе пупка.
- Мочеполовая система. При заболевании почек жидкость постоянно задерживается в организме, а когда наступает менструация, частота мочеиспускания уменьшается в разы. Увеличение живота сопровождается: отёками ног, рук, овала лица. Под глазами появляются мешки, в пояснице постоянные тупые боли. Отмечается сонливость, вялость, учащённое сердцебиение. Поднимается артериальное давление.
- Гинекологические болезни. Симптом «острый живот» считается признаком женских болезней, которым характерны сильные боли и спазмы, отдающие в анус, поясницу:
- воспаление яичников, матки;
- спайки в органах малого таза;
- оофорит хронический;
- киста яичников;
- новообразование: миома матки. Это доброкачественная опухоль может перерасти в злокачественную. Наличие миомы характеризуется округлым животиком, как при беременности, затем появляется сильная боль, менструация может прекратиться. При миоме следует находиться под постоянным наблюдением гинеколога, раз в год проходить обследование.
Переедание
Благодаря гормону прогестерону, действующему на нервную систему, практически все женщины за неделю до месячных начинают испытывать чувство голода. Они много едят, становятся нервными, раздражительными.
Чтобы поднять настроение, хочется испытать радость, получить удовольствие. Самый лёгкий способ избавиться от депрессивного состояния – вкусно поесть. А всё вкусное, как правило, высококалорийное или солёное, ведёт к задержке жидкости, появлению кругленького брюшка.
ПМС и связанный с ним гормональный дисбаланс отрицательно сказываются на женской воле. Если обычно многие ограничивают себя в еде, отказываются от сладкого, то здесь женщины дают слабину.
Большие объёмы пищи в это время плохо перевариваются, пищевые массы застаиваются в кишечнике. В результате образуется метеоризм и вздутие живота.
Дисменорея
Дисменореей называют боли при месячных, возникающие внизу живота.
Более половины женщин репродуктивного возраста во всем мире страдает от периодических болей во время месячных
Специалисты выделяют два типа дисменореи: первичная, причина которой не выявлена, и вторичная, развивающаяся вследствие гинекологических патологий. Первый тип наблюдается примерно у половины женского населения планеты, причем у 10% месячные проходят очень тяжело. Обычно с возрастом симптомы уменьшаются, а после родов пропадают полностью. Вторичная дисменорея диагностируется реже, и в основном у женщин старше 30 лет.
Определить дисменорею несложно, ведь она характеризуется цикличностью и всегда появляется вместе с месячными либо за несколько дней перед их началом.
Боли при дисменорее начинаются обычно за 2-12 часов до начала месячных и постепенно угасают в течение нескольких суток
Тяжесть, распирание и другие неприятные ощущения внизу живота относятся к первым проявлениям, после которых возникает боль, спазмы, может появляться тошнота, головокружение, нарушения стула. Через 2-3 дня самочувствие заметно улучшается, а после завершения месячных полностью нормализуется. Если симптомы каждый раз одни и те же, повода тревожиться нет, ведь причиной являются физиологические особенности организма. Улучшить состояние можно приемом НПВС, употреблением витаминов и продуктов с повышенным содержанием магния и калия, полноценным отдыхом и сном.
Лечение дисменореи
Что предпринять при вздутии живота?
Что делать, чтобы побороть это неприятное явление? Совсем от него не избавиться, но уменьшить размеры и период вздутия живота вполне по силам. Для этого требуется соблюдать здоровый образ жизни и рекомендации врачей.
Занятие спортом
Постоянно занимайтесь доступными видами спорта: аквааэробикой, плаванием, танцами, занятиями на тренажерах, бегом. Во время месячных сильная нагрузка не приветствуется, лучше ходите пешком на большие расстояния. Во время ходьбы газы из кишечника и ЖКТ выводятся намного быстрее. Лежите лишь при плохом самочувствии. Качайте пресс, делайте упражнения для укрепления мышц спины.
Правильное питание
Правильное питание – один из главных способов борьбы с вздутием живота. Перед месячными желательно уменьшить порции еды, увеличить количество приёмов пищи. Ограничить либо совсем отказаться от вредной пищи и продуктов, провоцирующих метеоризм.
- Употребляйте меньше соли. Во время ПМС, как при беременности, тянет на солёненькое. Натрий удерживает в организме воду, увеличивает нагрузку на сердце и кроветворную систему, увеличивает отёчность.
- Ограничьте потребление сахара. Всё сладкое в организме перерабатывается в глюкозу, которая удерживает в организме натрий.
- Пейте воду. Она улучшает пищеварение, помогает бороться с запорами, выводит из организма токсины.
- Исключите чай, кофе, алкоголь и газированные напитки. Они способствуют вздутию живота.
- Пейте травяные чаи из мяты и отвары из ромашки, брусники, клюквы. Они уменьшают болевой синдром, выводят из организма лишнюю жидкость.
- Употребляйте продукты, богатые клетчаткой. Они помогают бороться с запорами.
- Соблюдайте меру. При употреблении больших объёмов начинается газообразование, вздутие живота. Много клетчатки содержится в капусте, отрубях, фасоли, бобах, грибах.
- Исключите временно из рациона молочные продукты, увеличивающие проявления метеоризма многократно.
- Принимайте комплексный препарат, содержащий витамины группы В, калий, магний. Они отвечают за пищеварение, укрепление сосудов и успокаивают нервы.
Тёплые ванны
До начала месячных принимайте тёплые успокаивающие ванны. В воду разрешается добавить морскую соль, несколько капель эфирного масла фенхеля или чёрного перца, отвар из трав валерианы, хвои, мяты, шалфея. Ванны помогают расслабиться, способствуют здоровому сну, укреплению нервной системы.
Секс полезен для организма. Чтобы улучшить самочувствие и настроение, врачи рекомендуют перед месячными заняться сексом. Он помогает кровообращению в области малого таза, благотворно влияет на женский организм.
Одежда
При увеличении живота по естественным причинам не стоит пытаться затянуть его корсетом или утягивающим бельем. От сильного сдавливания возникают сильные боли из-за нарушения кровоснабжения, усиления отёчности, спазмов кишечника, метеоризма. Лучше не стягивать живот, а носить свободную одежду.
Лекарства
При увеличении объёма живота принимайте лекарственные препараты в зависимости от причины вздутия:
- Если основной признак – напряжённость, боли, спазмы кишечника и матки, то хорошо помогают спазмолитики: 1-2 таблетки Но-шпы, Спазмалгона, Дротаверина.
- Если живот сильно пучит, воспользуйтесь ветрогонными препаратами: Дисфлатилом, Эспумизаном, Антарейтом.
- Если отмечается метеоризм, нарушение стула, тошнота – воспользуйтесь энтеросорбентами: Смектой, Полифепаном, Активированным углём.
Приёмом лекарства нельзя злоупотреблять. Лучше посоветуйтесь с гинекологом.
Вздутие живота наблюдается у 75% женщин. Это нормальная реакция организма на гормональную перестройку в период предменструального синдрома и месячных. Если признаки ПМС не проходят, обратитесь к узким специалистам, проведите комплексное обследование. После лечения сопутствующих заболеваний, при соблюдении профилактических правил небольшое увеличение талии будет заметно всего пару дней в начале месячных.
Гинекологические болезни
Чаще всего тяжестью внизу живота проявляются воспалительные процессы в репродуктивных органах и слизистых оболочках. Далее идут доброкачественные образования и различные патологии, в том числе и врожденного характера. Многие заболевания имеют схожие симптомы, поэтому точно определить причину можно лишь по результатам гинекологического осмотра и анализов.
Вид заболевания | Основные симптомы |
| Чувство тяжести, распирания в нижней части живота, раздражение вульвы, зуд. При мочеиспускании и половом контакте появляется дискомфорт, постепенно усиливающаяся болезненность. Выделения становятся обильнее, у них меняется цвет и запах. |
| В начальной стадии ощущается тяжесть внизу живота и слабость. На 3-4 день поднимается температура, тяжесть сменяется ноющей болью, из влагалища появляются выделения с примесью гноя. При хроническом течении болезни наблюдаются нарушения менструального цикла. |
| Тяжесть и чувство распирания ощущаются в начале развития болезни. Далее появляется боль, отдающая в поясницу и крестец, наблюдаются сбои в менструальном цикле. Болевой синдром усиливается перед месячными, может сопровождаться тошнотой, слабостью, головокружением, болью при дефекации, мочеиспускании или половом контакте, в зависимости от локализации патологии. |
| В области таза и внизу живота ощущается давление, тяжесть, усиливающиеся при мочеиспускании и дефекации. Может появляться боль режущего и тянущего характера, чаще всего во время месячных. Нарушается менструальный цикл, могут наблюдаться скачки давления, кровянистые выделения из влагалища. |
| Длительное время протекает бессимптомно, затем появляется тянущая боль внизу живота, тяжесть, ощущение дискомфорта. Месячные длятся дольше, выделения обильнее, что приводит к выраженной анемии. Такое состояние сопровождается запорами и учащенным мочеиспусканием. |
| Внизу живота ощущается тяжесть, чувство сдавливания, переходящие в резкие болезненные спазмы. Боли отдают в поясницу, крестцовую зону, локализуются в правой или левой стороне живота. При остром течении болезни резко повышается температура. Боль возникает при мочеиспускании и половых актах, в выделениях присутствуют гнойные примеси. |
Помимо указанных заболеваний есть еще немало патологий с похожими признаками, но не таких распространенных. При наличии описанных симптомов, независимо от степени выраженности, необходимо как можно быстрее пройти обследование, чтобы избежать развития осложнений.
Как проходит диагностика
При возникновении ситуации, когда перед месячными и болит живот, и тошнит, необходимо воспользоваться медицинской помощью. После проведения осмотра специалист сделает рекомендации по проведению требующихся диагностических мероприятий по выявлению истинной причины отклонений.
Рекомендуется пройти УЗИ
Перечень возможных видов обследования:
- гинекологическое УЗИ;
- общий анализ крови;
- компьютерная томография;
- исследование мочи;
- УЗИ органов ЖКТ, почек;
- МРТ;
- мазок на инфекции;
- гистероскопия.
Состояние, при котором болит низ живота справа перед месячными, требует срочного обследования во избежание развития серьезных осложнений.
- Крутит живот перед месячными
- Почему во время и перед месячными вздувается живот и образуются газы. Вздутие живота, метеоризм во время месячных Может ли перед месячными вздуться живот
- Вопрос: Какая причина может быть у боли внизу живота слева?
- Вздутие живота после месячных причины
Беременность
Тяжесть ниже пупка часто является одним из первых симптомов беременности, и обусловлено это естественными процессами в матке. В дальнейшем ощущение тяжести немного усиливается, ведь матка увеличивается, меняет свое положение, сдавливает расположенные рядом органы. Дополнительно может ощущаться слабая боль в спине, учащенное мочеиспускание, запоры, токсикоз и другие признаки, свойственные беременности.
Тяжесть ниже пупка часто является одним из первых симптомов беременности
Если помимо тяжести возникают резкие спазмы, тянущие боли, выделения с примесью крови и неприятным запахом, это уже свидетельствует, что в организме что-то не в порядке. Подобную симптоматику вызывает внематочная беременность и гибель плода, а во втором триместре и позже эти признаки могут быть следствием отслоения плаценты, различных патологий развития плода, плацентарной недостаточности.
Симптомы внематочной беременности
Совет. Чтобы минимизировать риски развития осложнений в период беременности, следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям: если тяжесть усиливается, доставляет большой дискомфорт, не исчезает во время отдыха, нужно не откладывая обращаться к гинекологу.
Заболевания кишечника
Воспаления, инфекционные болезни, колиты и другие патологии кишечника почти всегда начинаются с ощущения дискомфорта в животе, тяжести, вздутия. Определить проблемы с кишечником помогают сопутствующие симптомы:
- приступы тошноты или рвоты;
- нарушения стула;
Нарушения стула могут указывать на сбои в работе органов ЖКТ - урчание и рези в животе;
- общее недомогание.
Общее недомогание при заболеваниях кишечника
Что касается характера боли, то здесь все зависит от вида заболевания: боль может быть пульсирующей, ноющей, схваткообразной или режущей, от едва ощутимой до невыносимой. Игнорировать такие признаки нельзя, даже если они слабо выражены и большого дискомфорта не доставляют. Если тяжесть не проходит больше трех дней, необходимо записаться к терапевту или гастроэнтерологу для обследования.
Врачи-гастроэнтерологи используют точные и высокоинформативные методы диагностики, оказывают пациентам помощь при заболеваниях ЖКТ
Проблемы с позвоночником
Болезни позвоночника не всегда диагностируются своевременно, и многие считают их проявления симптомами других заболеваний. Это касается и болей в животе: из-за сдавливания нервных корешков в позвоночном столбе нарушается кровообращение органов таза, тянет живот, возникают спазмы.
Ущемленный нервный корешок
Дистрофические процессы в опорно-двигательном аппарате обычно развиваются очень медленно, и все это время женщина может периодически ощущать небольшой дискомфорт в животе, приписывая его проблемам в мочеполовой сфере, физиологии или кишечным заболеваниям.
Дегенеративно-дистрофические изменения
Когда симптоматика нарастает, выявить причину уже не сложно, вот только полностью восстановить здоровье получается не всегда. Чтобы не запускать спину, рекомендуется периодически обследоваться, даже если явных признаков заболевания нет.
МРТ — самый информативный метод обследования
Болезни мочевыводящей системы
Жалобы на тяжесть в животе отмечаются при заболеваниях почек и мочевого пузыря, но в основном на ранних стадиях. С развитием патологии тяжесть и дискомфорт сменяются болями различной выраженности, в зависимости от вида болезни. Чаще всего женщины страдают от цистита, основным признаком которого является болезненное и частое мочеиспускание.
В большинстве случаев цистит поражает женщин, причина – анатомические особенности строения мочевой системы
Тяжесть и боли в пояснице свидетельствуют о проблемах с почками, а если в моче есть следы крови, это может быть симптомом онкологических заболеваний.
Нарушение функций почек
Симптомы заболеваний почек
Если ощущение тяжести появляется однократно, быстро проходит и не доставляет особого дискомфорта, повода для беспокойства нет. Тревожиться нужно, если это повторяется часто, тяжесть долго не исчезает или даже усиливается, появляются сопутствующие симптомы. Не стоит ждать, пока все пройдет самостоятельно, ведь чем раньше болезнь будет обнаружена, тем проще ее лечить.
Почему вздувается живот во время месячных
Когда надувается живот, можно использовать медикаментозные препараты и способы народной медицины.
В зависимости от причины, вызвавшей увеличение объемов талии и метеоризм, можно применять следующие лекарства:
- спазмолитики (Спазмалгон, Но-шпу, Дротаверин) при маточных и кишечных спазмах;
- ветрогонные средства (Эспумизан) при повышенном газообразовании;
- энтеросорбенты (Смекта), если надувается брюшная полость из-за метеоризма и присутствуют нарушения стула.
Внимание! Принимать лекарственные препараты рекомендуется после консультации врача.
При отсутствии патологий со стороны пищеварительной системы во время месячных полезно добавлять в рацион:
- отвар из петрушки;
- укропную воду;
- водный настой тмина;
- измельченные семена моркови (тмина, укропа);
- картофельный сок;
- мятный чай.
Внимание! Ежедневно нужно потреблять достаточное количество овощей, фруктов. Целесообразно включать в диету каши, хлеб с отрубями.
Если при месячных надувается брюшная полость, необходимо придерживаться правил здорового питания:
- Объем порций рекомендуется уменьшить, а количество приемов пищи – увеличить.
- Желательно ограничить или исключить из рациона продукты, вызывающие метеоризм.
- Нужно потреблять меньше сахара и соли, которая задерживает жидкость в организме и создает дополнительную нагрузку на сердце.
- Кофе и крепкий чай, способствующие метеоризму, лучше заменить обычной водой.
- При сопутствующем болевом синдроме полезны травяные чаи и морсы из клюквы, брусники.
Внимание! Прием пищи не должен быть избыточным. Большие объемы вызывают газообразование.
За неделю до менструации, овуляции или другой фазы цикла, при которой начинает вздуваться живот, врачи рекомендуют перейти на дробное 5-разовое питание с уменьшением порции до 1/5 части суточной нормы. Специальной диеты придерживаться не нужно. Надо только ежедневно сократить до 5 г количество соли, пить негазированную воду из расчета 35 мл/1 кг веса/сутки (от 1.5 л до 2 л) и употреблять продукты, не вызывающие нарушения пищеварения или задержки жидкости в организме.
Женщине можно есть:
- вареную, паровую и запеченную нежирную пищу;
- овощной суп-пюре;
- продукты, богатые витаминами группы B, калием и магнием;
- бананы, персики, печеные яблоки;
- пекинскую капусту, свежие помидоры, огурцы, авокадо, спаржу;
- творог, несладкий йогурт;
- фруктовые отвары и кисели, укропную воду, чай с брусникой, мятой, ромашкой, прочие негазированные напитки.
Не рекомендуется есть много сладкого, кофеиносодержащих напитков, надо исключить прием алкоголя. Желательно перед началом и в период месячных часто гулять пешком в парке и выполнять упражнения в коленно-локтевой позе. Это улучшит отделение эндометрия, кровообращение, снизит нагрузку на поясницу и органы малого таза.
Если вместе с надувшимся животом появляются сильные боли, можно пить Но-шпу или Метеоспазмил с соблюдением требований инструкции. Желательно в начале цикла обследоваться у гинеколога. Он порекомендует оптимальные препараты для устранения признаков ПМС.
Метеоризм беспокоит перед месячными, если:
- Женщина переедает, позволяя себе много сладкого, острого, фаст-фуд. В этом периоде трудно удержаться, так как гормональные изменения провоцируют усиление аппетита и иные вкусовые пристрастия. Кроме того, еда помогает улучшить настроение, которое обычно перед критическими днями ухудшается.
- Есть проблемы с пищеварением, ранее себя не проявлявшие. В том, что пучит и побаливает живот перед месячными, бывают виновны гастрит, колит, энтерит. Свойственный периоду состав гормонов провоцирует их обострение. Если болезнь есть, симптомы не пройдут с началом менструации, то есть нужно обследоваться и лечиться.
- Есть гормональные нарушения. Это тоже плохо влияет на особенности переваривания пищи.
Тяжесть и ощущение присутствия воздушного шарика в животе перед месячными могут возникнуть и у тех, кто не допускает погрешностей в питании, ничем не болеет. Но в этом случае они проявляются слабо и проходят в первый день менструации.
Для того чтобы понять, когда тяжесть живота – это норма, а когда признак нарушений, необходимо разобрать каждый этап отдельно.
- После овуляции: метеоризм, тянущие боли, снижение работоспособности – состояния, входящие в категорию нормы. По причине микротравмы и выхода клетки.
- В период овуляции к вышеперечисленным признакам может добавляться увеличенное газообразование, колики. Такое состояние – норма, реакция организма на продвижения яйцеклетки по матке.
- Обратите внимание, что метеоризм и другие симптомы предшествующие овуляции не являются нормой. Скорее всего, в данном случае нарушения в пищеварительной системе вызвано неправильным рационом.
Для того чтобы овуляция происходила менее болезненно и заметно специалисты рекомендуют соблюдать профилактические рекомендации, вести здоровый и активный образ жизни.
Сильное вздутие живота во время месячных приходится на первый день кровотечения. Причиной является задержка жидкости в тканях из-за гормональных колебаний эстрогена с прогестероном, а также интенсивного притока крови к матке. По мере приближения конца менструации живот уменьшается.
Снижения обхвата в поясе может затянуться на 2―3 дня по завершении критических дней. Но если вздутие живота после месячных сохраняется дольше недели, нужно обследоваться у гинеколога и других врачей.
У женщин причиной вздутия живота иногда становятся противозачаточные препараты или средства заместительной терапии. В таком случае гинеколог может порекомендовать другие виды оральных контрацептивов либо гормонов для заместительной терапии.
Увеличение живота перед месячными имеет индивидуальный характер. Живот надувается за 2-3 дня до менструации. Некоторые женщины отмечают вздутие за 1,5-2 недели до наступления критических дней. Иногда увеличивается живот во время месячных, что зависит от следующих факторов:
- особенности телосложения;
- физическая подготовка (накаченный или слабый пресс);
- эластичность мышц матки, которая ослабевает после родов.
Внимание! Чтобы привести в норму мышцы тазового дна, необходимо выполнять специальную гимнастику.
У молодых девушек, занимающихся спортом, живот перед месячными не увеличивается. Прибавка на 2 кг в весе отмечается у рожавших и полных женщин. Как правило, на 3 день цикла объем талии, а также вес возвращаются к норме.
Подготовка яичника к выходу созревшей яйцеклетки не должна вызывать вздутия живота, болезненности в области фолликула или метеоризма. Если эти признаки ПМС появились перед овуляцией, причиной бывает гормональный сбой, нарушение пищевого режима, патология либо злоупотребление сладким. Нужно обследоваться у гинеколога, эндокринолога и откорректировать питание.
Сама овуляция нередко сопровождается скачком прогестерона и болезненностью в яичнике при вскрытии фолликула. Всплеск гормона может спровоцировать вздутие живота длительностью 1-3 дня, и это норма. Но потом увеличение обхвата в талии должно снизиться.
У некоторых женщин живот вздувается, провоцируя дискомфорт, во время месячных, чему тоже есть несколько причин:
- дисбаланс гормонов, которые продолжают мешать правильному усвоению пищи, работе кишечника;
- нерациональное питание, тоже вызывающее брожение и метеоризм;
- гинекологические заболевания, при которых матка остается увеличенной, давит на кишечник, препятствуя его здоровому функционированию.
Важно понимать, что если раздувает, пучит живот во время месячных, газообразование происходит в кишечнике. Но провоцировать проблему могут и другие органы. Если она повторяется в каждом цикле, всерьез беспокоит, стоит обследоваться.
А то, что надувается, то есть увеличивается в объеме живот во время месячных, не обязательно означает опасность и патологии. Это бывает, если женщина слегка поправилась, имеет склонность к отекам. В отсутствие других негативных проявлений волноваться не о чем, все пройдет к концу менструации.
Если живот надулся, увеличился, а месячных нет, это может означать:
- Обычную задержку. Подобное бывает и у абсолютно здоровых женщин, стоит лишь понервничать, попасть в другой климат или по иным кажущимся незначительными поводам.
- Беременность. На таком сроке мало признаков, указывающих на нее. Но вместе со слегка увеличившимся животом может появиться тяжесть в молочных железах, повышенный аппетит или, наоборот, нежелание есть.
- Гинекологическое заболевание. Вздутие и задержка могут дополняться и иными признаками, например, болью в животе, тошнотой, температурой. Но иногда обходятся и без них.
Вздутие живота перед месячными может впервые проявиться за 2-4 дня до выделений. А у кого-то метеоризм бывает только накануне менструации. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма, образа жизни, питания. Чем беспорядочнее рацион, тем раньше может начать беспокоить проблема.
Перед месячными при отсутствии беременности начинается отторжение эндометрия, который выстилает полость матки. Этот процесс происходит постепенно. Маточные трубы спазмируются, воздействуя на расположенные рядом органы пищеварительной системы. Малый таз наполняется кровью, что отражается на объемах талии женщины. К основным причинам вздутия живота перед месячными относят:
- новообразования в матке или яичниках;
- беременность;
- набухание эндометрия за счет увеличения эстрогенов и прогестерона;
- задержка жидкости в организме;
- особенности работы желудочно-кишечного тракта;
- употребление в пищу газообразующих продуктов;
- овуляция.
Вздутие живота на ранних сроках беременности – нормальное явление, вызванное имплантацией эмбриона. Она происходит на 7-10 день после зачатия. Организм создает благоприятные условия для успешного закрепления плодного яйца. Матка незначительно увеличивается в размерах. Это приводит к повышенному газообразованию.
У некоторых женщин овуляция происходит позже обычного. В этом случае за несколько дней до предполагаемых месячных отмечается вздутие живота, болезненные ощущения в одном из яичников, появляется слизистый вагинальный секрет. Поздняя овуляция не считается патологией. Она возникает в результате стрессов, гормональных скачков или физического переутомления.