Причины
Самая частая причина — съеденная раннее еда. Редкие, но серьезные причины: хроническое заболевание кишечника, развитие инфекции, нарушение транспортировки еды, поражение поджелудочной железы.
Появлению зловонного кала могут способствовать:
- пищевая аллергией;
- кишечная инфекция;
- целиакия;
- пищевая непереносимость;
- болезнь Крона;
- воспаление.
Причины выше вызывают понос и повышенное газообразования, который воняет кислым запахом. Возможно развитие рвоты при острых кишечных инфекциях.
Понос с кислым запахом указывает на хроническое расстройство пищеварения и кишечную инфекцию. Противный и жидкий стул у взрослого человека может появиться при недостаточном количестве поджелудочной железы.
Нормально ходить в туалет от трех раз в день до одного раза в два дня, кал должен выглядеть мягким, а процесс проходить без усилий и болей. У взрослого человека цвет стула — коричневый, у грудных детей — светло-желтый, запах неприятный, но без бродильного запаха и темных или других оттенков.
От чего зависит запах
На внешний вид и запах кала влияют бактерии и микроорганизмы, которые находятся в кишечнике. При любом нарушении в пищеварении бактерии быстрее размножаются, увеличивается рост нарушенной микрофлоры и микробы отравляют кишечник токсинами, что провоцирует быстрое гниение пищи и неприятный запах.
Причины у всех одинаковы, но есть несколько различий между ребенком и взрослым человеком.
Кислый запах кала у ребенка
Кислый запах у детей может быть из-за расстройства желудка. У малышей и грудничка это может быть связано с пищевой аллергией из-за искусственных смесей или смешанного вскармливания, в редких случаях из-за грудного вскармливания. У ребенка до 2 лет кислый запах кала может сопровождаться рвотой и повышением температуры из-за ротавирусной инфекции.
Есть несколько заболеваний у детей, которые сопровождаются кислым запахом кала:
- дисбактериоз;
- бродильная дисперсия;
- колит;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Самостоятельно диагностировать заболевание невозможно, поэтому обратитесь к врачу.
Кислый запах кала у взрослого
Кислый запах может появиться при употреблении большого количества растительной пищи. Если вы употребляете мало продуктов с содержанием клетчатки, со временем это ухудшит микрофлору кишечника. Кислый запах может сопровождаться поносом, метеоризмом, болями в области живота и вздутием. Стоит обратиться к врачу для постановки диагноза.
Что вызывает неприятный запах кала?
Кал обычно имеют неприятный запах, но это запах, который является общим и ничем не примечательный. Зловонные испражнения имеют необычайно сильный, гнилостный запах. Во многих случаях дурно пахнущий кал связан с продуктами, которые вы едите, и бактериями, которые заселили толстый кишечник. Но зловонный кал может указывать и на серьезные проблемы со здоровьем. Диарея и метеоризм (газы) могут сопровождать зловонный кал. Такие фекалии часто мягкие или жидкие, регулярное опорожнение кишечника отсутствует.
Симптомы
Симптомы, которые могут возникнуть с кислым запахом кала:
- Понос
- Мягкий стул
- Урчание в животе
- Боль в животе
- Тошнота и рвота
- Метеоризм
- Вздутие живота
Неприятный запах кала может быть признаком серьезного заболевания. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли следующие симптомы:
- Кровь в кале
- Черный стул
- Бледный стул
- Температура выше 39 градусов
- Боль в животе
- Быстрая потеря веса
- Озноб
Как диагностируются зловонные фекалии?
Диагноз зловонный кал ставит врач после того, как вы ответите на такие вопросы о ваших фекалиях как
- консистенция
- когда вы впервые заметили неприятный запах
- как часты позывы
- что изменилось в вашей диете (хорошо проанализируйте, что вы съели, прежде чем ваш стул стал зловонным), продукты, которые вы недавно начали есть.
Вам будет назначен химический анализ кала и анализ фекалий на наличие бактериальных, вирусных или паразитарных инфекций. Возможно, потребуется и анализ крови.
Прогноз
Прогноз относительно здоровья зависит от того, что послужило причиной дурно пахнущего стула. Большинство состояний, которые вызывают зловонный кал, излечимы. Тем не менее, такие заболевания, как синдром раздраженного кишечника или болезнь Крона потребуют изменения рациона и лекарственную терапию на протяжении жизни.
Профилактика
Обрабатывайте пищу во время готовки еды, мойте горячей водой, готовьте на пару или любым удобным способом. Не стоит готовить мясо вместе с овощами на одной поверхности, потому что в мясе может содержаться патогенная флора, которая исчезнет только после приготовления, то есть термической обработке.
Следует пить достаточно чистой воды, около 1-2 литров в день, в зависимости от активности в течении суток. Следует исключить газированную воду и свежевыжатые соки.
Ежедневные прогулки и зарядка помогут стабилизировать работу пищеварительной системы из-за лучшей циркуляции крови по организму. Поступающая пища будет легче и лучше усваиваться.
Настройте свой режим питания и соблюдайте его, это предотвратит развитие запоров и поносов. Не стоит кушать однообразную еду, меняйте рацион и периодически добавляйте и исключайте продукты.
О каких изменениях говорит специфический аромат стула?
Зловонный и резкий запах кала у взрослого наблюдается при неправильной работе поджелудочной железы, при которой желчь не поступает в ЖКТ.
Гнилостный и едкий запах кала способен проявиться при заболеваниях желудка, связанных с употреблением большого количества продуктов, содержащих белок.
Если он отдает чем-то кисловатым, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварением. Происходит такое иногда после употребления углеводных продуктов, а также напитков, изготовленных при помощи процесса брожения.
Когда каловые массы пахнут слабо, это говорит о недостаточном переваривании пищи и возможном развитии запора.
Маслянистый кал с вонючим ароматом свидетельствует о разложении жиров, а вот если фекалии пахнут тухлыми яйцами (серой), это говорит об отравлении сероводородом и сероуглеродом.
Стул, который отдает уксусом, аммиаком, резиной, нашатырным спиртом, имеет химический аромат, является показателем разрастания в организме колоний бактерий. Аммиачный запах проявляется при неправильном расщеплении и усвоении азота. Сладковатый – может появиться при заражении холерой.
Когда кал пахнет ацетоном, речь идет о возможном развитии сахарного диабета, неправильной организации питания (голодание, употребление большого количества белковой пищи, жиров, недостаток углеводов), больших физических нагрузках, злоупотреблении алкоголем.
Газообразование в животе
У любого человека, даже здорового, иногда формируется метеоризм, то есть скопление газов в кишечнике. Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения.
Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.
Скопление газов в организме возникает по разным причинам:
- Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
- Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
- Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
- За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.
Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:
- Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
- Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
- Сахар в больших количествах вызывает брожение.
- Вода с наличием соответствующих пузырей.
Повышенное выделение газов может быть одним из симптомов некоторых заболеваний:
- Панкреатит и другие патологии поджелудочной железы.
- Цирроз печени.
- Гастрит желудка.
- Колит.
- Дисбактериоз.
Если отмечается инфекция ЖКТ, рассматриваемая проблема проявляется постоянно. Ее можно выявить по неприятному запаху. Это происходит вследствие того, что организм борется с проблемой, и некоторые бактерии дают побочный эффект. Иногда они выделяются с большим дискомфортом и даже сильной болью.
Как вести борьбу с газами в животе в данном случае, поможет только врач.Для того чтобы выпустить газы из кишечника взрослому должна быть назначена комплексная терапия. Если причина метеоризма заключается в наличии заболевания, то сначала следует избавиться от него.
Устранение симптомов заключается в избавлении от боли и выведении естественным путем. Если газообразование происходит в результате попадания воздуха в желудок, то следует принять меры, предупреждающие его проникновения в органы ЖКТ при приеме пищи.
Упражнения
Лечебная гимнастика помогает легко избавиться от проблемы, она несложная и эффективная.
Делать упражнения нужно регулярно – это улучшит функции нижнего отдела ЖКТ, потому что усилится кровообращение в области желудка. Осуществлять гимнастические упражнения можно в домашних условиях.
Все они начинаются из положения лежа на спине. Итак, избавляемся от скопления газов в кишечнике выполнением физических упражнений:
- Исходное положение – с согнутыми ногами в коленях и положении лежа, выполнить упражнение велосипед. Сделать не менее 30 кругов ногами.
- В прежнем исходном положении подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животу. Вернуться в первоначальное положение. Сделать 10 раз.
- Приподнимать ноги и закидывать их за голову. Выполнить 15 раз.
- Согнуть ноги, разводить и соединять колени. Сделать 15 раз.
- Исходное положение: стоя на коленях, держать спину параллельно поверхности. Поднять левую ногу, потом правую. Выполнить по 10 раз каждой ногой.
- Положение то же: выдох – прогнуться вниз в пояснице и задержаться на мгновение и снова набрать воздух. На новом выдохе прогнуть позвоночник вверх, и подтянуть живот. Проделать 30 раз.
Повышенное газообразование у женщин
В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.
Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:
- Укроп. Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
- Ромашка. Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
- Тмин. Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.
Также эффективно борются с газами в кишечнике — фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.
Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.
Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:
- Пеногасители. Газообразование в системе ЖКТ происходит в форме пены. Препараты гасят пену и улучшают ее всасывание органами. Эти лекарства положительно действуют на моторику нижнего отдела ЖКТ и имеют сильное ветрогонное свойство. К ним относятся – Диметикон, Симетикон, Эспумизан.
- Прокинетики. Они ускоряют продвижение пищи по пищеводу. Если она двигается медленно, то есть риск начаться разложению, что и способствует вздутию живота. К данной группе препаратов относятся – Перидон, Силансетрон, Мотилиум.
- Энтеросорбенты. Они нужны для вывода из организма токсинов, ядов, бактерий и газов из органов ЖКТ. Самым известным в этой группе препаратов считается активированный уголь. Но при длительном применении он может вызвать гиповитаминоз. Лучше отдать предпочтение таким лекарствам – Смекта, Энтеросгель, Атоксил.
- Ферментные препараты. Недостаток каких-либо ферментов в организме приводит к нарушениям в работе пищеварительной системы, отчего и возникает метеоризм. Препараты данной группы требуется принимать при избыточном употреблении пищи. К препаратам относятся – Фестал, Мезим, Панкреатин.
- Спазмолитики. Снижают сократительную функцию и тонус гладкой мускулатуры. Устраняют боль при большом скоплении. К препаратам данной группы относятся – Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин.
Только узнав причину, почему накопившиеся газы не отходят, можно назначить правильное лечение:
- Если не могут отходить по причине разрастания опухоли, то проводится хирургическая операция.
- Когда пузыри собираются постоянно, и проблема усиливается, то больному назначается Церукал.
- Когда причиной является изменение микрофлоры кишечника, то назначаются симптоматические препараты и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
- Если причиной метеоризма является запор, то назначаются мероприятия по его устранению.
Первым и безопасным средством для быстрого избавления от газов в кишечнике считается Эспумизан. Его дают детишкам с первых дней жизни от сильных колик. Пить его можно, если точно знаешь причину метеоризма или по назначению лечащего врача.
Лечение диетой
Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования.
Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.
Принципы диеты при метеоризме кишечника у взрослых
Что можно съесть
При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:
- Кисломолочную продукцию небольшой жирности – кефир, ряженка, йогурт, творог. Медики советуют включить в рацион пробиотические продукты Активиа.
- Мясо, рыбу и птицу, приготовленные на пару, тушеные или отварные.
- Картошку, морковь и свеклу, запеченные в духовке, отварные или на пару.
- Хлеб из пшеничной муки с отрубями.
- Гречневую, перловую и пшеничную каши, без масла.
- Печеные или отварные фрукты.
Если хотите знать, как избавиться от газов в желудке с помощью диетического питания, то нужно понимать одно — нельзя переедать.
Принимать пищу часто, но в небольших объемах, не разговаривать при этом. Тогда она будет хорошо пережевываться, передвигаться без задержек по пищеварительной системе, полностью перевариваться. А не попавший воздух, не будет создавать в нем бурление и брожение.
Также нужно исключить из употребления некоторые продукты, тем самым предотвратить метеоризм. Диетологи рекомендуют совсем перестать есть такие продукты:
- Жирные сорта мяса, особенно баранину, гуся и утку, жирную рыбу.
- Бобовые – горох, чечевицу, фасоль, нут.
- Если имеется непереносимость лактозы, не употреблять молоко и кисломолочные продукты.
- Виноград, крыжовник, изюм.
- Квашеную и свежую капусту, томаты, спаржу.
- Арбузы, яблоки и груши.
- Грибы, щавель, лук.
- Газировку, можно выпить 200 мл газированной минералки, пиво и квас.
- Свежие овощи допустимо есть по чуть-чуть, и следить за состоянием организма.
- Хлеб из ржаной муки.
- Кофе и какао.
Чтобы не провоцировать захват воздуха, не рекомендуется употреблять жевательную резинку, поскольку в процессе жевания в желудок попадает много воздуха. Не нужно есть продукты, имеющие в составе сорбитол – жвачки без сахара, диетические продукты и сухие завтраки. Также не следует есть хлеб из цельного зерна и ржаной муки.
К основным причинам газообразования относятся газы в кишечники и проглоченный воздух. Рассмотрим подробно каждую из причин. В процессе эволюции человек не смог приспособиться к перевариванию некоторых углеводов, например, к пектину, целлюлозе, хитину.
Они составляют основу образования каловых масс и, попадая в толстый кишечник, становятся жертвами микроорганизмов. Газообразование является следствием этого процесса. Каждый из нас индивидуален и по-разному реагирует на употребление одних и тех же продуктов. Это тоже приводит к дискомфорту в животе.
Заглатывание воздуха является основной причиной вздутия живота. Это происходит в небольших количествах при употреблении пищи. Ряд факторов способствуют этому:
- быстрый прием пищи:
- жевание жевательной резинки;
- курение;
- пропускание воздуха через зубные щели;
- употребление газированных напитков.